Strava by měla být průjem kalorie a vyvážený

Průjem se může objevit v každém jednotlivci, právo na potraviny v tomto stavu, také by měl každý vědět. Samozřejmě, že první myšlenka, která přijde na mysl - vzdát jíst, v naději, že to bude usnadněno stát. Nicméně, lékaři se domnívají, že to není v pořádku. Tam mohou a měly by být více než to, že máte-li průjem jídelníček by měl být high-kalorie, asi 2500 kcal. Potraviny by měly být bohatá:

Video: Jak zhubnout, ne zdraví?

• minerální soli
• vitamíny
• obsahují dostatečné množství těla pro život bílkovin, sacharidů a tuků.

Není vyprovokovat záchvaty průjmu po jídle trvat nějaký čas na odpočinek, je nejlepší si lehnout. Jídla by měla být rozdělena na menší části, tak, aby nedošlo k přetížení žaludku. Je žádoucí, aby interval mezi jídly zkrátit na tři hodiny.

Dieta při průjmech spočívá v převzetí dobře uvařené a pečlivě pureed potravin, je žádoucí odstranit používání tvrdého masa a tučné maso a ryby v jídelníčku omezit množství másla a zeleniny. Tekuté průjem vhodně formu tepla, užitečné želé, zejména z borůvky nebo černého rybízu, protože má upevňovací účinek na žaludek. Spotřeba mléčných výrobků je nejlépe omezit příjem nízkotučného strouhaným sýrem. Je možné, aby měnil výkon nebo parní vařené vejce omeleta. Základem potraviny musí být pureed polévek a kaší.

Pokud průjem přetrvává po dobu několika dnů, je nejlepší požádat o radu svých metod léčby u lékaře.