Šest Healing Sounds

V BC V století slavný čínský léčitel Sun Si Miao tyto zvuky jsou uvedeny v jeho pojednání, která se nazývá „Šest Léčivé zvuky“.

Video: Šest Healing Zvukov.avi

Základem léčby zvuků je tvrzení, že všechny vnitřní orgány mají určitý kmitočet. V některých oslabení jejich činnosti, zejména při onemocněních frekvence je odlišná a porucha se vyskytuje v celém organismu. Zdravý, vzhledem k povaze rytmu může být obnovena pomocí určité zvuky a pohyby.

Všechna cvičení jsou prováděny ve stejné výchozí pozici (IL): sedí na okraji židle, záda rovně, ruce na zadní straně jsou stehna, oči zavřené.

Video: Šest Léčivé zvuky. Mantak Chia

Jak se dostat do jejich implementaci, snaží se první zaměřením na konkrétní orgán, představte si, cítím to.

Pohyb je vyrobena s otevřenýma očima v pomalém tempu. Každé cvičení se opakuje v průměru 3 krát s krátkými přestávkami na odpočinek mezi nimi. V některých případech, dělat cvičení, můžete miska, v závislosti na zdravotním stavu.

"SSSSSSSSS" - SOUND LIGHT

Používá se při nachlazení, cítí smutek a žal

Video: 6 Healing Sounds Udanskoy tradici

Hluboký nádech. Zvedněte ruce před sebe a otočil ruce k sobě. Ve výši očí, otočte dlaně směrem ven, zatímco pokračuje zvýšit své ruce. Na konci pohybu dlaně, jako by pro push up, lokty zaoblené, prsty směřovaly na sebe, zuby jsou zavřené, ale není dobře, a rty lehce pootevřené. Pomalu vydechujte vzduch skrz zuby s dlouhým zvukem „sssssssss“. Cítí tento zvuk plíce jsou plné energie a osvobozen od všeho zla. Full výdech. Upustil ruce, držet je na úrovni světla a představte si, že jsou naplněny jasným bílým světlem. A trvat. n.

„CHYUUUUUUUUUU“ - zvuk ledvin

Používá se pro strach, únava, závratě, zvonění v uších, bolest v zádech

Hluboký nádech. Udržujte své nohy k sobě. Ohnout a objal kolena, které mají spojené prsty do zámku a ohýbat záda. Ve stejné době, zvedněte hlavu tak, že oči směrem dopředu a utáhnout své svaly paží. Cítit napětí v zádech. Round rty, jako by sfoukl svíčku a dělat pomalý výdech se zvukem „chyuuuuuuuu“. Současně zatáhněte břicho.

Zcela hotový výdech, nohy od sebe a položil ruce na dolní části zad. Představte si, že ledviny jsou nasycené s modrým světlem, takže veškeré nepohodlí, kdyby byly. Vrátit se dovnitř a ven. n.

„SHSHSHSHSHSH“ - SOUND jater

To je použito v tom smyslu, že hněv a frustrace

Hluboký nádech. Paže do stran, dlaněmi vzhůru. Pomalu zvedejte ruce do temene hlavy, oči sledovat jejich pohyb. Nyní tkát prsty a otočte dlaně směrem ke stropu, jako by tlačí vzduch. Mírně nakloněný doleva. Otevři oči širší než oni jsou, v souladu s myšlenkami čínské mistrů qigongu, - jaterní děr. Pomalu vydechujte zvuk „shshshshshsh“. Pocit, že jste obdrželi energie čistí játra. Skončil exhalace, držet ruce do jater. Představme si, že vyzařuje z nich zelené světlo. Vezměte ip

"HHHAAAAAUU" - SOUND HEART

Používá se pro onemocnění srdce, angína, herpes, nervozita

Hluboký nádech. Mít stejnou pozici jako v předchozím cvičení. Jen je třeba trochu ohnout doprava. Otevřít ústa, jako kdyby jsi chtěl zívání, říkat pomalu vydechujte zvuku „hhhaaaaauu“. Když jste skončil vydechování, přivést obě ruce na srdce, vysílá ho do červeného světla, lásky a radosti. Vraťte se do výchozí polohy

„HHHUUUUUU“ - SOUND žaludku a sleziny

Užívá se při poruchách trávení, nevolnost

Hluboký nádech. Umístěte prostřední prst na levé straně pod hrudní kostí. Podívejte se nahoru a jemně zatlačte prsty při dýchání ven a říkat zvuku „hhhuuuuuuuu“, která musí přijít zevnitř. Pocit, že vibrační hlasivek. Žaludek a slezina začít pracovat lépe. Nyní, aby vaše ruce k těmto orgánům a představte si, že jsou naplněny žlutým světlem. Vezměte ip

"HHHIIIIIIII" - SOUND Triple Heater

Používá se při nespavosti, vnitřního napětí

Triple Ohřívač se nazývá podmíněné orgán složený z horkých částí (mozek, srdce, plíce), teplé část (játra, ledviny, žaludek, slinivka, slezina) a chladný díl (velký a tenkého střeva, močového měchýře, genitálie).

Hluboký nádech. Sedět, držet za ruce na obličeji. Vydechování, sotva slyšitelně vyslovovat Sound „hhhiiiiiii“, dokud se lehce vytáhl na hrudi, pak solar plexus a nakonec podbřišku. Ruce v tomto okamžiku se pomalu pohybuje po těle dolů, jako kdyby řízení energie od hlavy k patě. Když jste skončil vydechování, zaměřit pozornost na trávicí trakt.