Šťáva dieta pro hubnutí. dieta Vlastnosti

Video: Jak a co pít džus, jak zhubnout. Žít zdravě! (12.04.2015)

Video: Zdraví Hubnutí Dieta 2015 Dokumentární

Každý z nás ví, jak užitečné pravidelně konzumují čerstvé ovocné šťávy. Ve skutečnosti, systematické používání šťáv cítíte dobře, osvěžující pleť, snižuje hmotnost, čistí tělo toxinů. Šťáva strava pro hubnutí To byl speciálně navržen pro tento účel.

Tam jsou speciálně navrženy džus dietu. Pokud se lidé držet tuto dietu po dobu několika dní v řadě, a zažívá tyto nebo jiné zdravotní problémy, pak provést průběh půstu dní je možné pouze pod dohledem výživu. Vzniknou-li zdravotní problémy, zatímco šťáva půst dní se mohou vztahovat doma samy o sobě, ale pouze jako manipulační den. V těchto dnech se doporučuje držet ne více než 2-krát v průběhu posledních dvou týdnů. Dieta Doporučuje se začít s malým dobu v jednom dni na návyku těla konala postupně, bez stresu.

Zahájením zproštění dny v týdnu se doporučuje, počínaje přípravou vyloučení z jídelníčku nějakého favorita, ale velmi užitečné produkty: majonéza, kečup, smažené potraviny, uzeniny. Doporučuje se saturovat stravu dušenou zeleninou, saláty, obilovin z celých zrn obilí, chleba, horké polévky.

Snack, jako dezert, se doporučuje jíst ovoce a jogurt. Před zahájením diety jíst pouze obiloviny, ovoce a zeleninu. Pití zeleného čaje je doporučeno s medem a jednoduché, jak je to možné přes čisté vody (asi dva litry denně).