Výhody avokáda

Video: Lydia Ionova dietologa o výhodách avokádo

Avocado je považována za ovoce, ačkoli mnoho vidět to jako zelenina. Ve vzhledu je podobný hrušku, ale velmi zelené a hroší kůži. Maso je světle zelená nebo nažloutlá olejovitá, s ořechovou příchutí.

Použití avokáda

• Je-li zánět žaludkuJezte 1 / 4-0,5 drcený avokádo půl hodiny před jídlem 3-4 krát denně.
• Žaludeční a duodenální vřed: Chop na avokádového pyré a přijmout 0,5 st. rozmačkaný 3-4 krát denně po dobu 20 minut před jídlem.
• Je-li cukrovka: Do salátové 0,5 nakrájené avokádo 3-4 krát týdně.
• Je-li toxemia těhotenství: Jezte 1/4 avokádo s nevolností.
• Je-li železo anémieJezte 2/3 avokáda v rozděleném stavu, 3x denně před jídlem.
• Je-li kožní vyrážka: promazání postiženou kůži avokádo plátky několikrát denně.
• Je-li bolení zubůDám pacienta do dutého zubů malého kousku avokáda osiva.

kontraindikace avokádo

Vzhledem k tomu, avokádo jsou velmi vysoký obsah kalorií, které jsou kontraindikovány u obezita. Jiné kontraindikace nejsou k dispozici.

Video: Tajemství avokádo

Avocado pro pleť

Avocado pro suchou pleť
0,5 zralé avokádo kotleta zástrčky nebo rošt, smíchá se s 1 polévková lžíce. l. tuku zakysanou smetanou. Směs se dal na obličej po dobu 15-20 minut. Vyjměte mokré tampon, omyjte studenou vodou bez mýdla. Maska vyživuje, vitaminizes, zvlhčuje pokožku, redukuje vrásky.
Avocado pro mastnou pleť
2 lžíce. l. vláknitým chmýřím kaší zralé avokádo smíchané s 1 ve šlehanou bílé pěny vejce, přidat 0,5 hodiny. l. citronovou šťávou. Směs se dal na obličej po dobu 10-12 minut, opláchněte studenou vodou. Maska vyživuje, vitaminizes, stahuje póry a snižuje olejnatost.
mimochodem. Všechno je v pořádku v avokádo, kromě jeho ceny. to je poměrně vysoká, na stejných trzích ovoce ve velkých supermarketech jsou drahé, ale tam je cesta: po mrazy na trzích často prodávají zčernalé na vnější straně, přilepená mrazem ovoce. Nenechte se odradit tím, jejich načernalý kůži - pod kůži docela ovoce, chutné a zdravé, a je mnohem levnější.
Phytotherapeutist Dean BalyasovaIstochnik: Rada lidová, №6 2013