Feysbilding: Cvičení proti vráskám na čele.

Video: Cvičení pro frontální zóny. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Na začátku článku FEYSBILDING >>>

Cvičení proti vráskám na nose pomazánek čelo, vyvolává obočí a úseky. Aktivované velké čelní sval, a proto horizontální a vertikální vrásky mezi obočí a na čele vyhlazené.

Použití tohoto cvičení proti vráskám na čele, pokud:

• Máte rádi sbírat v čele vrásky starostí.
• Budete mračit a schurite oči.
• Na nose existují další vrásky nebo velké příčné rýhy.
• Jste krátkozraké a při pohledu z dálky, mračil se a mhouřit něčí oči.

Video: Feysbilding. Jak odstranit vrásky na čele. lekce 1

Jak najít a stimulovat bod cvičení proti vráskám na čele:

Pro tento druh svalové stimulace má dvě možnosti zachycení. Zkuste oba a vyberte, které dáváte přednost:

1. Prsteníček pravé ruky připojit k horní části levého obočí, hned vedle nosu, špička prostřední prst - prst na šířku přes most, jen ve středu čela a špičku ukazováčku je správná mostu - na začátku obočí. Od nejvyššího bodu osy čela pod kořínky vlasů naneste prostřední prst levé ruky.
2. Prsteníček pravé ruky dát bod v levém obočí a index - do bodu vpravo. Přes most dal prsteník levé ruky na temeni čelo bodu - index.

Bez ohledu na to, jaký druh rukojeti se rozhodnete, velmi jemně stiskněte prsty v pulzujícím rytmu nahoru a mírně v různých směrech, ve směru vlasových kořínků. Dvě minuty.

Máte-li současně vytáhnout zpět ucho sval na zadní části hlavy, účinek se zdvojnásobí, bude vyhladit čelo do chrámů.

To, co se cítil při provádění cviků proti vráskám na čele:

• Kolem čela tam je pocit dokonalého klidu.
• Mizí bolesti hlavy vasomotor přírodu.
• Obočí se zdá širší a protáhl, takže volný vzhled.
• Pokud máte ve zvyku z jakéhokoli důvodu, pomačkat nos, cvičení proti vráskám bude Ljuba pomohou vědomě změnit mimiku.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ