OtTitRes.com

Co dělat v podvrtnutí kloubů

podvrtnutí dochází během nepřímé zranění ostrým pohybem udělující netypickou poloha končetiny. Nejběžnějším podvrtnutí kotníku, protože podvertyvaniya nohy. V době úrazu je silná bolest, otoky kloubů a vyrovnávací obvody. motorickou aktivitu v poškozeném kloubu je možné, ale velmi bolestivé.

Co dělat, když podvrtnutí?


Tahové kordy v první řadě snížit poraněné končetiny v horké vodě po dobu půl hodiny. Voda by měla být tak horké, jak moc, jak si to může stát. Poté, co tento nápoj aspirin. Je pravidlem, že včasné provádění těchto akcí pomáhá s napětím, a nemusí být nutná další léčba. Je vhodné provést masáž kurz, aby se zabránilo re-roztahování.

V nepřítomnosti léčby, nebo nedostatek toho může vyvinout „obvyklé napětí“, když je kloub poškozen po dlouhou dobu.

Video: Hurt šlachy, klouby? Rehabilitace: co vzít, co dělat

protahování vazy míst a jejich zvláštnosti



Na straně.

  • Protahování ramenní vazy - dosti běžný jev, protože ramenní kloub je velmi mobilní, ale ne zcela stabilní v některých polohách. Důvody mohou být dopadající na ruce rovně, ostrý pohyb rukou, přetáhněte ji do horní části ramen.
  • Protahování vazů lokte - obvykle spustí spojité opakovanými pohyby, například, boxeři, atletů, tenistů. Chrupavčitá tkáň lokte nemá krevní cévy, tkáně, takže poháněné pomocí intraartikulární tekutiny, což zvyšuje pravděpodobnost zranění. Konkrétní příznakem poranění - oslabení karpálního rukojeť nebo výskyt bolesti při stlačení kartáčů pěsti.
  • Podvrtnutí prstem. Poškození vazů ohybače se objeví po náhlé pohyby, například, horolezectví a extensor - při dopadu špatného sevřenou pěstí.

Pěšky. Šlachy na nohavicích silnější, s větším počtem krevních kapilár a nervových receptorů, takže když jsou poškozeny otoků a hematomů bude výraznější než u poranění ruky.

  • Koleno výron - spouští údery koleny, náhlé pohyby nebo poruch v polohách nepřijatelné k němu.
  • Protahování kotníku vazy. Úroveň vhodnosti hlezenního kloubu je velmi nízká, takže nepatrné odchylky od normální dráhy vede k traumatizaci v této oblasti.
  • Podvrtnutí hip - vyžaduje zjistit, co šlacha je druh poškození svalů (quadriceps, biceps a mediální stehenní svaly).

Léčebné protahování vazů

  1. Až do příjezdu lékařů pomáhají snižovat bolest zmírňující bolest prášky, obklady s ledem.
  2. Na poraněné končetiny obvazem.
  3. Závažné poškození nohy vyžadují přísné lůžku s nohou vyvýšená poloha na několik dní.
  4. Účelově protizánětlivá léčiva uvnitř i místně ve formě gelů (Nurofen, diklofenak).
  5. Fyzioterapie.
  6. Fyzioterapie.

Lidová léčba vymknutí

  • Léčba cibule. Pak se přečistí středně cibule, prohánějí ji a smíchat s cukrem (2 lžíce. Lžíce). Z výsledné hmoty, aby se obklad na noc.
  • Léčba tansy. 3 lžíce. tansy lžíce květenství ve formě částic k vyplnění s vroucí vodou (250 ml). Vyluhovat po dobu jedné hodiny. Po úplném chladicí kmene a použity ve formě studené obklady. Tento nástroj může být použit nejen v léčbě podvrtnutí, ale i pro podvrtnutí a modřiny.
  • Aplikace strouhaných syrových brambor pomáhá při léčbě podvrtnutí a vykloubení. Ještě vyšší účinnost má směs strouhané zeleniny: cibule, brambor, zelí. Do této směsi je třeba přidat další cukr, jogurt a hlíny. Všechny komponenty trvat přibližně stejné množství. aby se obklad z výsledné kaše přes noc.
  • česnek léčba. Čisté 10 stroužků česneku a rozdrtit. Přidejte hmotnost česneku podlahových litrů jablečného octa a 100 ml vodky, trvají znamená 2 týdny v chladném a temném místě. Směs by měla být pravidelně otřesena. Před použitím infuzní mozků, přidejte 15 kapek eukalyptového oleje a důkladně promíchejte. Použít prostředky pro místní, jako obklad.
  • ošetření mléka. Při němž se protáhne, segment kloubních vazů složit gázu ve čtyřech vrstvách, namočte ji hojně v horkém mléce, a připojit k kloubu pacienta. Přikryjeme kouskem gázy, celofánu, vatou a zabalit toto místo. Po ochlazení na horký obklad nahradit.

    • Video: Elena Malysheva. protahování ošetření kotníku vazy

  • Udělejte si pastu z pěti listů aloe vera a použít jako obklad na postiženého kloubu, po dobu šesti hodin.
  • Pšeničné mouky a soli, brát rovným dílem, přidáme vodu a uhněteme těsto. Roll to, dávat tvar pásu těsta, a zabalit ji zraněnou nohu.
  • Jako lék proti bolesti použít pastu z čerstvých listů pelyňku, které musí být aplikovány na postiženou oblast.
  • Léčba dřišťál. Půl lžičky sušeného kůra dřišťál nalít jeden litr mléka. Prostředky vaří po dobu jedné hodiny, pak se odtok. Pro léčbu podvrtnutí a modřiny by měla být přijata prostřednictvím 1ch.l. třikrát denně.
  • Mletý Oman kořen (3 polévkové lžíce) vaří s vroucí vodou (250 ml). Vyluhovat po dobu 20 minut, filtruje se a po ochlazení na navlhčit segmentu ve výsledném vývaru z bavlněné tkaniny. Použijte obvaz na poraněné kloubu nebo šlachy.
  • 3 h. Lžíce květy chrpa zalijeme 1 litru vařící vody. Louhovat jednu hodinu, pak se ochladí a přefiltruje. Vezměte 100 ml, třikrát denně. Tento nástroj je velmi dobré pro silné výrony.
    • Sdílet na sociálních sítích:

    Podobné
    Terapie kotníku podvrtnutí: First Aid v tahuTerapie kotníku podvrtnutí: First Aid v tahu
    Poranění kloubůPoranění kloubů
    Léčba plexitis ramenní kloubLéčba plexitis ramenní kloub
    Léčba kolenního kloubu po poranění lidových prostředkůLéčba kolenního kloubu po poranění lidových prostředků
    Jak vyléčit natáhnout šlachy a svalyJak vyléčit natáhnout šlachy a svaly
    VykloubeníVykloubení
    Jak zacházet s zranění kolena: lékařská pomocJak zacházet s zranění kolena: lékařská pomoc
    Podvrtnutí, kmeny. Léčba lidových prostředků.Podvrtnutí, kmeny. Léčba lidových prostředků.
    Vymknout z ramenního kloubu: Léčba moderními metodamiVymknout z ramenního kloubu: Léčba moderními metodami
    Léčba vaz stupeň poškození 1Léčba vaz stupeň poškození 1
    » » Co dělat v podvrtnutí kloubů