Terapie kotníku podvrtnutí: First Aid v tahu

Nikdo není v bezpečí před úrazů, k nimž patří podvrtnutí kotník

Trauma může být buď velmi malé nebo velmi vážné - to závisí na stupni poškození.
Vazy drží kloub kotníku v přirozené poloze.

V případě, že vazy roztrhané úplně, dislokace je diagnostikována.

Protahovací kotníkové vazy, nemůže být ignorována: okamžitě ucítil ostrou bolest, otoky je tvořen, který se postupně uchopí celou nohu. S výrazným zranění otlaky. Takové poškození zbavuje oběť normálně pohybovat po dobu několika dnů nebo dokonce týdnů.

protahování léčba je zaměřena na obnovu poškozené vazy a motorické funkce, a vždy začíná s přijetím opatření naléhavou pomoc.

První pomoc při protahování

Na rychlosti přijímání prvních terapeutických opatření závisí na době trvání léčby a doby zotavení. Čím rychleji bude pomáhat, tím lépe. Takže v první řadě je třeba tahu:

1. Poskytnout odpočinek poraněné končetiny. Tak sníží bolest a protáhla a přetržené vazy nejsou rozptylovat.
2. Chcete-li použít společnou nebo studené pacienta - led láhev nebo láhev se studenou vodou. Je důležité, jak to udělat, než pěšky tvořil výraznou edém. Kromě toho je účinek nízkých teplot snižuje křeče.
3. Pak takové postavení těla, když je poškozen noha zvýšené, aby se zabránilo otoku.
4. Po jednom dni od času potřebného ke zranění tepla. Je třeba si horkou koupel, nebo uvedení ohřívač teplé vody k nohám.

Poté, co stojí za to navštívit trauma chirurga poradit se o další léčbě a v případě potřeby provést rentgenové záření: to je nemožné, aby vyloučila přítomnost trhlin v kostech nebo malé zlomeniny.

Hlavním zranění ošetření

Použity speciální upevňovací obvazy, které neumožňují vazy natáhnout a pomoci získat správnou polohu kloubu. Existuje několik typů obvazů:

Imobilizace trvá v průměru 1-1,5 týdnů při mírné poškození, a to až do 3 týdnů - a v průměru 4-6 týdnů - vážné zranění.

V případě, že bolest po zranění velmi obává, že je přípustné, aby se léky proti bolesti nesteroidní a protizánětlivé účinky, například Analgin, ibuprofen, diklofenak, ketoprofen.

Video: Jednáme cílové rovince svaly a vazy, recept

Zvýšení teploty je zcela přirozené, a sestřelit to nedává smysl, pokud nepřekročí 38 stupňů.

Jak odstranit otoky a hojení teplota sníží na normální hodnotu.

Poprvé masírovat dolní část nohy a pár dní později půjdou přímo do kotníku a chodidla. Masáž by měla trvat nejméně čtvrt hodiny.

léčivých rostlin aloe existuje mnoho domů. A to může být také použita k léčbě poškozených kotníkové vazy. Aloe je třeba vyčistit a vést ke kašovité stavu.

Výsledná směs byla dána na poraněné končetiny a srolovat obvaz. Změna kompresi as ohřevem.

Česnek by měl být přidán rastolchonny balsamikovou nebo ocet a alkohol.