Zvýšený cholesterol, co mám dělat?

Většina součástí cholesterolu produkován v játrech (80%) a pouze 20% pochází z produktů živočišného původu. To se nerozpouští ve vodě, protože je tuk, takže se přenáší mezi útvary obalového proteinu zvané lipoproteinových komplexů. Úloha cholesterolu v těle - stavební buňky, a vzhledem k tomu, že tento proces nezastaví po celý život, jeho přítomnost je velmi důležité. To je zvláště důležité pro tělo dítěte, ve kterých se vyskytuje buněčné dělení zvláště aktivní.

Lipoproteiny jsou rozděleny do 2 typy:

• s nízkou hustotou (LDL),
• s vysokou hustotou (HDL).

Video: Co je vysoká hladina cholesterolu u žen, a co s tím dělat?

Liší se účelem jeho dopravy: LDL cholesterolu se přenáší do tkání a HDL, naopak, je výstup z přebytečných buněk. Rovnováha těchto 2 indexů musí být na stejné úrovni, to vede k nebezpečnému porušení onemocnění - ateroskleróza. Hladina cholesterolu v těle je určena biochemické vyšetření krve, její rychlost 3,6 - 5,2 mmol / l.

Mírné překročení této částky na 6,7 ​​mmol / l můžete nastavit výkonové vlastnosti, a každý člověk by měl vědět, co dělat v případě zvýšené hladiny cholesterolu až těžké. V tomto případě se analýza ukáže jeho obsah více než 7,8 mmol / l, zatímco v krevní cévy rozvine procesu: přebytek nahromaděné kolem pojivové tkáně a tvoří plaky. Zvyšují se ve velikosti, pokrývají lumen nádoby, pak krevní oběh je narušena.

Video: Cholesterol a statiny. Vysoká hladina cholesterolu, též brát statiny.

Drogy, snížení hladiny cholesterolu

Existují léky, které snižují hladinu cholesterolu s nízkou hustotou, který se nazývá „špatný“. Nazývají se statiny, tělo je následující: blokují produkci cholesterolu v játrech, ve stejné době, mají dobrý účinek na cévy. Statiny snižují zánět stěn a zabránit růstu plaku. Nicméně, oni nejsou jediným prostředkem pro prevenci arteriosklerózy, protože mají nežádoucí účinky.

Video: Vysoká hladina cholesterolu

Redukující cukry při současném snížení velikosti plaku způsobuje, kyselinu nikotinovou (vitamin B3, thiamin). Jeho činnost je založena na blokování uvolňování tuků, které jsou obsaženy v podkožní tkáni. V tomto ohledu, hladiny cholesterolu, „dobrý“ se zvýší, a „špatné“ - je snížena. Taková akce kyseliny nikotinové výrazně snížilo riziko vzniku aterosklerózy, a pacienty, ujistěte výhody vitaminu B3, vědí, co dělat v případě zvýšené koncentrace cholesterolu v séru. Příjem thiamin umožňuje do určité míry vyčistit plak z plavidel.

Kromě toho jsou lidových prostředků snížit koncentraci, jako třeba a zároveň škodlivého tuku. Spočívají v korekci stravě, a tato metoda může způsobit ukazatelů k normálu při nízkých až středně závažným onemocněním. Ve skutečnosti je to první krok, který musí být přijata v případě tlumení choroby: přepnout do tuku bez stravy, jíst hodně zeleniny a ovoce. Potraviny, které brání vysoký cholesterol: mořské řasy, lilek, květák, grapefruit, vlašské ořechy, kdoule, jahoda.