Hladinu cholesterolu v krvi: normální, patologické a rizikové faktory

Riziko akutní koronární syndrom a cerebrální krevního oběhu přímo koreluje s biochemických parametrů, jako jsou hladiny cholesterolu v krvi

Video: Cholesterol Risk Factor

Na počátku, pojďme vypořádat s tím, co je cholesterol. Cholesterol - je organický lipofilní (rozpustné v tucích), sloučenina, která patří do třídy organických alkoholů. Vzhledem k členství v alkoholu v západní literatury k jiným, příslušný název látky z vědeckého hlediska - cholesterolu. Také jsme nazvali ji postaru s cholesterolem, ale to není chyba, to je důvod, proč se budeme držet obvyklé terminologie.

Jak cholesterol dostane do lidského těla? 80% celkového cholesterolu je syntetizován v játrech, zatímco zbývajících 20% pochází z vnějšku, to znamená s potravinami. Obecně platí, že bez cholesterolu život je nemožné, takže se nemusíte ani snažit zbavit se látky. Cholesterol je nezbytnou složkou buněčných membrán, stabilizuje povrch erytrocytů, se podílí na tvorbě nervové tkáně a přenos nervových impulzů. Nicméně, všechny tyto vlivy a zajišťuje nízkou hladinu cholesterolu v krvi.

Je syntetizován z cholesterolu pohlavní hormony (estrogen, progesteron a testosteron) a kůry nadledvin hormonů. Za přímé účasti cholesterolu je syntetizován v hepatocytech, metabolismus žlučových kyselin vitaminu B, a při relativně nedávno publikovaných informací, cholesterol hraje roli při tvorbě protinádorového imunitní odpovědi.

Tak proč máme tolik mluví o tom, co cholesterolu je škodlivé? Vysoká hladina cholesterolu v krvi je opravdu zničující vliv na práci těla na prvním místě - v cévním systému. Nad určitá koncentrace cholesterolu má tendenci pronikat do cévní stěny a tvořící aterosklerotických plátů v tom, jinými slovy - že cholesterol je hlavním etiologickým faktorem při rozvoji aterosklerózy.

Video: „Vaše zdraví - budoucnost Ruska“ v Krasnojarsku (Part 1)

Z tohoto důvodu je koncentrace cholesterolu v krvi je důležitým diagnostickým markerem pro riziko cévních onemocnění. Co hladinu cholesterolu by mělo být považováno za normální? American Heart Association doporučuje, aby Vycházíme z toho, že krev zdravého člověka by měla obsahovat více než 2,6 mmol / l cholesterolu v krvi. Alternativní způsob stanovení tohoto ukazatele, v němž jsou jednotky měření přijaté miligramů na decilitr. Podle tohoto systému, výpočet normální hladinu cholesterolu v krvi - menší než 100 mg / dl.

Zde se dostáváme k bodu, který se zmínil na začátku materiálu. Proč zdravé lidi a lidé v ohrožení, můžeme hovořit o různých úrovních „normy“? Skutečnost, že podle stejného Heart Association, k přípustné hladiny cholesterolu v krvi pro každý člen populace - do 130 mg / dl nebo nižší než 3,3 mmol na litr. Tento limit může být prodloužena dokonce až 160 miligramů na decilitr a 4,1 mmol na litr u zdravých lidí - v tomto případě můžeme říci, že hladina cholesterolu v krvi se mírně zvýšil, ale nic víc.

Ale v případě, kdy se jedná o pacienty s cukrovkou, onemocněním srdce a cév, vysoký tlak a akutní koronární syndrom v historii - v těchto případech, hladina cholesterolu v krvi zvýšená hladina je nepřijatelná, protože se jedná o exponenciální rizikový faktor a vyžaduje naléhavé korekci prostřednictvím stravy a léky, které tlumí syntézu cholesterolu v játrech. Pro tyto lidi nejlepší kategorie a je normální hladiny cholesterolu v krvi nižší než 100 mg / dl, a výhodněji nižší než - 70 mg / dl.

A je třeba říci, že jednoznačně vysoká hladina cholesterolu v krvi - vyšší než 4,1 mmol na litr nebo vyšší než 160 mg / dl. Pokud je obsah cholesterolu nižší než 5 mmol / l, je nutné přijmout naléhavá opatření k nápravě tuku metabolismus.

Video: Cholesterol je normou v zhenschin.mp4

Jak dosáhneme nižší hladinu cholesterolu v krvi? Za prvé, bude to nám pomůže v doporučeních o výživě a obecně činností zaměřených na změny životního stylu. Je známo, že hlavní rizikové faktory aterosklerózy obezita, dieta, bohaté na mastné kyseliny živočišného původu, kouření, konzumace alkoholu (V jakémkoli množství) a snížení lokomoční aktivity.

S tímto vědomím, že je velmi snadné odpovědět na otázku, jaká opatření poskytují snížení hladiny cholesterolu v krvi: Omezte konzumaci tučných jídel, zvýšit ve stravě potraviny bohaté na rostlinné oleje, vzdávají zlozvyků a výrazné zvýšení pohybové aktivity - chůze, plavání, sporty. Tyto jednoduché doporučení může významně snížit riziko akutních koronárních příhod a ischemickou cévní mozkovou příhodou v etiologie a patogeneze, z nichž první část patří k ateroskleróze a zvýšené hladiny cholesterolu v tkáních našeho těla.