Křeče v dolních končetinách a ruce. Léčba lidových prostředků.

Záchvaty - náhlé mimovolní kontrakce svalů. Příčinou záchvatů není dosud plně pochopen a závisí na různých faktorech. Existují společné faktory, které určují, proč se vyskytují záchvaty. Křeče dolních končetin může být způsoben mnoha faktory, nedostatek stopových prvků, zejména hořčík, draslík a vápník, vitamin D a B6, nízkou hladinu hemoglobinu, křečové žíly, atd Někdy příjem asparkama (draslík + hořčík), na 1 kartě. za den, že se může zbavit záchvatů ilikaltsiomaks, laktát vápenatý tablety (pro tablety 3 krát za den) v kombinaci s vitaminy A a D.Vrachi také radí tableta „magnesolu“.
Křeče dojít také při onemocněních nervového systému (epilepsie, tetanus, neuróza), intoxikace, metabolické poruchy a činnosti žláz s vnitřní sekrecí. V závislosti na příčině, může být epizodická, příležitostně nebo opakovaný na určité frekvenci. Křeč může nastat v jednom svalu a zahrnovat více svalů najednou. To se může objevit u jinak zdravých lidí - do lýtkového svalu po dlouhé procházce nebo při plavání.

K prevenci záchvatů mít jednoduché cvičení v lýtkových svalech.

Cvičení by mělo být provedeno ve stoje naboso a lépe):
Stojan na patní zvýšila prsty ohybu a rovnováhy v této poloze po dobu 10 sekund (7 krát).
Nohy škrábance, přenos váhy na vnějších okrajích nohou. Zmrazit po dobu několika sekund, přepne nohy (5 krát).
Zvedněte na vaše prsty tak, že vysoké podpatky nad podlahou, a dramaticky snížit je na podlaze (10).
Kladen na podlaze výšky bar 5-7 cm a délkou 1 m dát nohu tak, že podpatky jsou na zemi, a prsty -. Na panelu a pomalým pohybem podél desek napravoi levé 5krát.

Léčba záchvaty lidových prostředků:

Citronová šťáva z křeče.

Tato rada je velmi užitečné pro ty, kteří trpí křeče v nohách. Dvakrát denně (ráno a večer) k léčbě nohy s citronovou šťávou, pak nechte oschnout. V půl mokré nohy můžete nosit boty. Každý den Tento postup opakujte po dobu 14 dnů.

Vavřínový záchvatů z rukou a nohou.

Křeče ruce a nohy třel vavřínový olej: 50 g suchých listů rozbít a nalije na 250 ml nerafinovaný slunečnicový olej. Banka uzavřít a dát na tmavém místě po dobu 12 dnů. Pak se přefiltruje. Pokud stísněné nohu nebo ruku, vetřete ho s olejem.

Metody odstranění křeče v lýtkových svalech:

S křečí v lýtkových svalech změně polohy - narovnat nohu a vytáhněte prsty a chodidla na podložku směrem k kolena.
Sednout, špetka postiženou oblast několikrát.
Vstát, přenesl váhu na vědomí nohy. Po několika sekundách se krevní oběh se obnoví a citlivost se obnoví.
Rub nohu jakékoliv oteplování mast.
Masáž nohou - od prstů k patě, tele - od paty ke kolenům.
Když tele křeče ve způsobu prevence masírují svaly pod koleny. V křeče rukou, rub je na hroty paltsevvverh na svá bedra.
Po masáži, můžete lehnout, nohama zastrčené pod tlustou deku. Tato poloha umožní průtok krve, aby se zabránilo opakované záchvaty.

Užitečné rady, jak se zbavit křeče v nohách.

Je třeba vzít do paty a silou ji stlačovat.

Japonský způsob křeče v nohách.

Pokud často snižuje křeče v nohách v noci, se snaží, aby tak učinily. Značka kruhový plochý průměr hůl 2,5 cm a délce 25-30 cm. Tato tyč 1-2 krát denně aplikuje na 100 úderů podle tlapky na bázi prstů. Postupně se zapomenout na křeče.

wartwort záchytů rukou a nohou.

Zmáčknout zelené vlaštovičník šťávy a promícháme s vazelínou. 1 díl šťávy vzít 2 kusy želé. Mast, která každý večer třít nohy nebo ruce. Rub přesně ta místa, kde jsou křeče, jemně masírovat získat větší vliv. Chcete-li tak učinit každý den před spaním. Po 2 týdnech, křeče přestanou.

tinktura Tymián (tymián) a řebříček neuralgie.

Jednat tinkturu není okamžitý, ale přináší úlevu. 20 g suchého bylinkovým Řebříček a 10 g bylinkovým tymiánu mletí a nalít 200 ml vodky (v případě, že je alkohol, je lepší použít). Vyluhovat po dobu 10 dnů, pravidelně třást. Tinktura z toho dobře udržované. Uvolňuje svaly stísněný a zmírňuje bolest. Třít bolavá je nutné několikrát za den, a pak být jisti, zahřát postiženou oblast.

Kvasnice zbavit křeče.

V kvasinkách, hodně draslíku, a pokud máte záchvaty vznikají nedostatkem tohoto stopového prvku, bude kvasnice stal spásou pro vás. Připravte se kvasinkovou nápoj: drobky z žitného chleba, zalijeme vařící vodou, trval 4 hodiny, napětí, přidejte trochu droždí. Alkohol nechat kvasit na teplém místě po dobu 6-8 hodin, pak dát do lednice. Před použitím, přidáme cukr podle chuti a med. před jídlem vypít 100 ml. Pít během jednoho měsíce.

cibule slupka z křeče.

1 lžička nakrájenou cibuli oloupeme zalijeme 1 st.kipyatka, nechte stát 10 minut. Pijte v noci. Po první sklence záchvaty vás nebude obtěžovat v noci. Udělej to neustále a zapomenout na křeče, a spolu s bolestmi hlavy, v případě, že byly.

Adonis záchvatů.

Pour 1 polévková lžíce Adonis 1,5 šálky vroucí vody, 2 hodiny temnu, a pak se okapat. Vzít tinkturu na 1 polévkovou lžíci 3krát denně. Samozřejmě - 10 dní.

heřmánek záchvatů.

1 polévková lžíce. l. sedmikrásky na 2 lžíce. vařící vody. Vyluhovat 40 minut. Pít v průběhu dne mezi jídly. Měl by mít také pečené brambory. Na druhý den, aby se lék: zalijeme vařící vody s 2 lžícemi hodin v litrové sklenice. l. pecek rozinkami. Následujícího dne, pít tinktura - sklenici namísto čaje a jíst rozinky. A tak střídavě sedmikráska s rozinkami, v průběhu času, o záchvaty zapomenout.

Recept rakouské léčitel Rudolf Broysa křeče.

Magnet z křeče.

Křeče, necitlivost může odstranit běžné magnety. Dát magnet na oblast křeče minut - a bez záchvatů.

Sůl se zbavit křeče.

V případě, že křeč noha: lýtkové svaly a svaly na nohou, jakmile křeče, dát na špičce jazyka trochu soli a držet ho s otevřenými ústy. Po 3-5 minutách křeče přetrvávají, ale sůl musí být odstraněny z jazyka.

Krekry žitného chleba z křeče.

Zbavit křeče pomáhá následujícího receptu: jste nasushit sušenky, žitný chléb, zalijeme vařící vodou, trval 4 hodiny, napětí a přidat trochu droždí. Zanechat pití kvasit na teplém místě po dobu 6-8 hodin, pak se nalije do lahví a chladem. Před pořízením přidejte med podle chuti. Pít 2 lžíce. za den.

Křen křeče, neuralgie.

Cure neuralgie, křeče dolních končetin, help křen. Pro léčbu potřebují křenem kořeny (200 g). Křen musí být rošt, se obrátil na kaši. Smíchat s 0,5 kg medu a 0,5 litru olivového oleje. Míchá se vše v pořádku a dát směs v chladničce. Cesta tam a obchod. Je třeba vzít 1 polévková lžíce 3 krát denně po dobu 20 minut před jídlem.
Vedle perorální léky, je nutné provést před ulehnutím do postele stlačuje do postižené oblasti i s křenem. Vezměte velký arch čerstvým křenem, šíření to trochu medu, a to i osolíme. Přiložit list medu na postiženou oblast, dal pergamenový papír a svázané s kapesníkem. V dopoledních hodinách odstranit obal a opláchněte zbytky z kůže s teplou vodoy.Tak týdne léčby a neuralgie ústupu.

Byliny zmírnit křeče.

Do křeče vadilo, připravte sbírku bylin: Vařit ji budete potřebovat trávu Potentilla husí, kopřiva, křídlatka, máta, řebříček, pýr a Kokoška pastuší tobolka. Všechny komponenty přijmout ve stejném množství. Zamícháme. 100g sbírat nutné nalít 200 ml vody, přivede se k varu a vaří se 15 minut. A nechte vyluhovat po dobu půl hodiny. Vývar se stává zcela nasycené. Vysoká Mark vědro, nalít ji do teplé vody (to by mělo být větší než 40 stupňů) v kbelíku zalijeme vývarem a dolní část nohy v něm. Je nutné, aby se voda pokrývají všechny telata, těch místech, kde jsou křeče. Délka léčby 20 minut, v průběhu těchto postupů, 10, na denní bázi. Záchvaty se musí konat!

Preventivní opatření jsou jednoduché. Aby se zabránilo křeče v nohách.

1. jen nosit pohodlné boty;
2. zbavit se nadváhy
3. Vyhnout dlouhodobý stres na nohy;
4. den dělat koupele nohou s hořčicí: 1 polévková lžíce. Lžíce do 3 litrů vody.

Pravidelná masáž nohou heřmánku nebo zázvor silice brání křečím. Denní strava by měla obsahovat tvrdý sýr, tvaroh, fazole, obiloviny, zelenina a ovoce.
Pro prevenci nohy křeče se přípravky, které obsahují vápník a hořčík. Denní dávka: 1000-2000 mg vápníku a 500-1000 mg hořčíku. A každý den, zkuste vypít sklenici teplé vody s citronovou šťávou nebo lžičkou jablečného octa a medu. nedostatek draslíku mohou být odstraněny, pokud často jíst pomeranče a banány. Před spaním, se kontrastní sprchu, nebo si nohou kontrastní koupele. Křečové žíly kontrast by neměla být silná. Přidejte do vody trávě s protikřečové akci - je přesličky, vojtěšky listy malina, jeřabin bezinka, kozlík lékařský, máta peprná.

Hořčičný olej pomáhá při křečích.

V křečích se snaží třít nohy v noci z hořčičného oleje. Je to opravdu pomáhá.

Směs záchvatů.

K léčbě křečí vařit směsi, přičemž stejné díly červeného jetele trávy, jetele žluté listy a stonky rebarbory, květy měsíčku lékařského a bílé jmelí. 1 polévková lžíce. lžíce směs vařit litru vařící vody a držet po dobu 10 minut na vodní lázni. Trvat na tom, půl hodiny, napětí. Zvlhčí v infuze složeném do několika vrstev bandáže, aby se obklad na postiženou oblast a udržovat ji nejméně 5 hodin

Magnet pomůže v případě, že noha stísněný

Stísněné noha? Vezměte obyčejný magnet. Když nogisvodit, důvod pro toto místo, a nohy perestanetsvodit. Zkontrolujte si, že to pomůže v pořádku.

Pokud jste zaškrtli lidových předpis léčba záchytů rukou a nohou, psát. Díky předem.