Co se skrývá těžit z artyčoku sirupu, a jak ji používat?
Cirop topinambur obsahuje ve své struktuře rekordních vzácných polymerů, které se nazývají fruktany. Tyto látky nezačnou rozkládat v žaludku, ale pouze ve střevě, takže pocit plnosti přijde rychle, a to zase pomůže vyhnout se přejídání a poskytuje kompletní mozek. Ale to není jediná zásluha sirupu - to má spoustu dalších užitečných prvků, které jsou prospěšné pro lidský organismus.
Výhody pro tělo
Naše tělo je neustále potřebuje biologicky aktivních složek, a zaplnit nedostatek z nich je schopen topinambur sirupu s řadou užitečných vlastností. To je dodavatelem těchto látek:
- organické kyseliny - kyselina malonová, kyselina jantarová, kyselina jablečná, kyselina citrónová, kyselina fumarová;
- minerální látky - fosfor, železo, hořčík, vápník, draslík, zinek, mangan, křemík;
- aminokyseliny - threonin, methionin, leucin, lysin;
- polysacharidový komplex - glukóza, fruktóza, manóza, deksteroza;
- vitamíny - C, skupina B, pyridoxin, thiamin, pektin, riboflabin.
Tento produkt lze doporučit pro pravidelné používání v těchto případech:
- při konstantním psychické a fyzické zátěži, jako posilující činidla, které je schopné v krátké době ke zvýšení výkonu a výdrž;
- s častým nálezem v nepříznivé ekologické zóny;
- k léčbě poruchy zažívacího traktu nejasné etiologie;
- pokud se jedná o dysbiózou, obezita, znehodnocených metabolických procesů;
- očistit játra;
- srdeční onemocnění a vysoký krevní tlak;
- pro odstranění cholesterolu z krve;
- bolesti hlavy;
- Po průběhu chemického zpracování k odstranění nevolnosti a celková slabost.
recepty
Sirup z artyčoku pro jeho chuť je často používán ve vaření. Jako obecné pravidlo, že obsahuje sladké pokrmy - dezerty a koktejly. Podívejme se na několik receptů se sirupem z artyčoku, že jste pochopili, jak správně používat tento produkt.
dort
- V pánev nalít 100 ml olivového oleje a dát na polovinu vanilkový lusk, teplo, ochladit na teplotu místnosti.
Tip! Pokud jste nenašli vanilkové lusky, můžete použít prášek nebo tekutý extrakt.
- Tyto kombajn hnací miskou 8 vejce, přidejte 100 sirup z artyčoku, bič, na směsných složek.
- Pokračování šlehání pramínek nalít vanilkový olivový olej, míchání po dobu 3 minut.
- 350 g mouky a 10 g prášku do pečiva prosáté, přidá zbytek přísad a promíchá.
- Dát šepot sůl, 2 lžíce pomerančové kůry.
- 150 g jemných zlatých rozinky zalijeme vařící vodou po 20 minutách stání se kapalná odstředí, promyje a rozinky přidávat do těsta.
- Hmotnostní Míchejte a posun do namazány formy máslem.
- Pečeme po dobu půl hodiny při teplotě 180-190 ° C.
kukuřičné oplatky
- Lžíce lněných jídlo nalít malé množství vody a necháme 20 minut.
- V oddělené nádobě smíchejte jednu sklenici kukuřičné a rýžové mouky, přidáme špetku soli a jedlé sody na špičku nože.
Tip! Rýže a kukuřičná mouka může být provedeno nezávisle na sobě. Chcete-li to provést, je nutné přerušit sněm v mlýnek na kávu.
- V plátnové hmotnosti nalít půl sklenice šťávy z topinambur, 3 lžíce rostlinného oleje a promíchá se.
- Kombinují obsah ze dvou kontejnerů.
- S pomerančovou kůrou, aby se odstranily a oddělit filet a smíchejte v mixéru, přidejte těsto.
- Hmotnostní Dobře promíchejte, pomalu lití 2 šálky vody.
- Péct oplatky v vafle železa.
jablkový závin
- Připojení 150 ml vlažné vody, špetka soli půl lžičky jablečného octa.
- Postupně se nalije 400 g pšeničné mouky nebělené a hnětení těsta, postupně se přidá 2 lžíce olivového oleje.
Tip! Mass nutné hníst, dokud již není držet rukama.
- Těsto vložte do kontejneru, krytu a nechat po dobu půl hodiny.
- 4 jablka bez z kůže a semen, nakrájené na tenké plátky.
- 60 gramů vlašských ořechů a 50 g mandlí brousit v kuchyňském robotu nebo malty libru.
Tip! Není třeba, aby matice do stavu mouky. Bude to mnohem chutnější, pokud se setkají s velkým drobky.
- Připojení ořechy a jablka, přidat 3 lžíce sirupu z artyčoku a 2 lžičky skořice.
- Těsto vyválíme velmi tenká vrstva, kartáč se směsí rostlinného oleje a šťávy z topinambur jednou rukou, dal nádivkou a role váleček.
- Pec se zahřeje na teplotu 170 ° C a odeslat závin upečeného po dobu 15 minut.
Tip! Tentokrát není přesné. Vše bude záviset na vaší trouby a tloušťky těsta. Ready závin by měl mít zlatý odstín.
- Vaření omáčku: 50 g čerstvých brusinek, 100 g čerstvých jahod a banán rozemlít jeden do nádoby mixéru.
Tip! Chcete-li se zbavit malých kostí, přeskočit hmoty sítem.
Cook s radostí a raduyte nová jídla svých blízkých, a topinambur sirup vás to bude určitě pomůže!
- Jak vařit artyčoky v cukrovce? Užitečné recepty.
- Proč topinambur používá při diabetu
- Topinambur: léčivé vlastnosti, recepty
- Kompatibilita vitamínů a minerálů
- Topinambury
- Topinambur - cennou a léčení kořenových
- Topinambur pokrmy pro diabetiky
- Maple mízy odstraňuje nedostatek onemocnění, dnu, nachlazení, aterosklerózu!
- Kyselina jantarová
- Javor míza
- Blueberry Garden - lék na mnoho nemocí
- Použití artyčoku
- Léčivé vlastnosti z artyčoku. Výhody a poškozuje
- Léčení a prospěšné vlastnosti zimolez
- Bodlák: užitečné vlastnosti a kontraindikace
- Šťáva z rajčat užitečná pro mužského těla
- Přátelské a užitečné e-shki
- Vinná réva: užitečné a škodlivých vlastností
- Recept tlak: brusinky s medem
- Salát: užitečné vlastnosti a kontraindikace
- Topinambur stravy: recepty