Topinambur stravy: recepty

Topinambur - hlíznaté rostliny stonky může dosáhnout 4 metry na délku. Podzemní část rostliny tvoří hlízy, která se používá jak v zemědělství a pro lidskou spotřebu. Podle složení a chuť rostliny je velmi podobný brambory, ale ne výživy. Topinambur se nepoužívá pouze v potravinových zvířat a lidí, ale také pro včelařství a okrasné účely.

Jak používat topinambur?

Univerzální produkt, který se používá v pokrmy, jako jsou:

Video: Topinambur léčivé vlastnosti a muffin recept z artyčoku

1. Alkoholické nápoje.
2. Šťávy, ovocné nápoje, sirupy, kvas, sirup.
3. Čaj a dokonce i jako náhražka kávy.
4. Můžete: dusit, vařit, smažit, aby hranolky a saláty.

Výhody artyčoku

Použití topinambur je jeho pozoruhodný složení: vitamin C, protein, fruktóza, vitamin B, inzulín, karoten, a různé stopové prvky.

Použití Topinambur v potravinářském průmyslu těží celý zdraví celku:

1. To odstraňuje toxiny z lidského těla.
2. To zlepšuje imunitní systém, vzhledem k normalizaci metabolismu.
3. Obnovuje a vytváří prostředí pro tvorbu ve střevě „dobrých bakterií“.
4. Inzulín, součástí artyčok, zvyšuje pohyblivost v žaludku a může mít vliv na žlučovod.

Video: Nejlepší recept na hubnutí

Bude artyčok, jak zhubnout?

Použití Topinambur mohou zhubnout na úkor:

1. Nízkokalorická, což nemá vliv na chuť.
2. Inzulín, což má vliv na hladinu glukózy v krvi, což vede k jeho snížení, a tím ke snížení hmotnosti.
3. Urychlit trávení sacharidů a lipidů, který také ovlivňuje hubnutí.

Dieta sama, bez ohledu na to může být, nestačí. Musím jít zaběhat nebo gymnastika, plavání, jakoukoliv fyzickou aktivitu. A pak být jisti, Sweet posodeystvuet v hubnutí.

Video: žít zdravě! topinambury

Topinambur stravy: recepty

Recepty z artyčoku zhubnout nejen jíst jednu z topinambur - komplexní stravu, která je nezbytná k odstranění tuku, smažené, sladké a mouku.

Video: Topinambur USE | Topinambury používat recepty, Topinambur Topinambur jako je tradiční medicíně

Topinambur polévka a hovězí:

• Hovězí - 200 g, 
• zelený hrášek - 100 g,
• Topinambur - 200 g,
• jedna malá mrkev,
• Sladká paprika - 1 ks.
• kopr - malá parta.

Hovězí mytí, kotleta a vaříme, dokud probíhá ve dvou litrech vody. Topinambur se čistí a rozřeže se na kousky, mrkev, odlupování a rub na struhadle. Sladká paprika umýt čisté a nakrájíme na kostičky. Když je maso vařené, pokrýt zeleninu a vaříme 15 minut. Na konci přidejte kopr, sůl podle chuti, vaří a připraven.
Práce s fantazií, vymýšlet stále nové a nové pokrmy.