Cvičení pro pasu - videa

Nejlepší cvičení pro pasu - 3 videa.

Cvičení pro pas se nejlépe provádí ihned po cvičení pro tisk.

mají úzký pás - nejen krásné, ale i užitečné. Ale pokud máte nadváhu snížit velikost pasu, musíme udělat nejen speciální cvičení, které ovlivňují konkrétní oblasti, ale také zapojit velké svalové skupiny - zvýšit metabolismus a spalování tuků. A samozřejmě důležité správné výživy. A chcete-li zhubnout rychle - je to skvělý program, jak zhubnout za týden.

• Krátké video blok do pasu. Cvičení se provádí snadno, ale druhý den ráno nepřipravené bolavé kyčle.
  
• Video - cvičení pro formování pasu, s důrazem na obliques.
  
• Video - 12 minut komplex 4 cvičení pro tenké pasu. Intenzivní Kruhový trénink svalů, které tvoří kolem pasu.
  

Krátké video blok do pasu. Cvičení se provádí snadno, ale druhý den ráno nepřipravené bolavé kyčle.

Video - cvičení pro formování pasu, s důrazem na obliques.

Video - 12 minut komplex 4 cvičení pro tenké pasu. Intenzivní Kruhový trénink svalů, které tvoří kolem pasu.

Cvičení pro pas - na začátku ...