Lidové léky na posílení imunity u dospělých: tipy každý

V posledních letech se mnoho mluví o potřebě posílit imunitu. Ale zpravidla nepotřebují. Postačí, když podporují imunitní systém tak, aby neoslabil. Proto, když říkáme, že je třeba posílit imunitu, což znamená, že stačí přivést zpět k normálu.

obsah:

• Příčiny nízké imunity
• Příznaky nízké imunity
• Med a včelí produkty pro posílení imunitního systému
• ambrózie
• bee Podmore
• propolis
• mumie
• Odvary a odvary z bylin a plodů
• Drug plicník
• Rhodiola je zima
• spatřen orchis
• jedle jehly
• Odvary z bylin a plodů
• Jiné populární prostředky pro udržování imunitního systému

Příčiny nízké imunity

Pokles imunity je ovlivněno následujícími faktory:

• nevyvážená strava;
• špatných návyků (kouření, alkohol);
• stres a deprese;

• ubytování v oblastech se špatnými podmínkami životního prostředí;
• sedavý způsob života;
• Chronický nedostatek spánku a únava;
• narušení střevní mikroflóry, přítomnost parazitů;
• podávání léků s antibakteriálním účinkem.

Nadměrná konzumace alkoholu a kouření vede k hromadění toxinů v těle. Stejná situace nastane, když je tělo napaden parazity nebo lidí, kteří žijí v místech s nepříznivými podmínkami prostředí. Tělo má bojovat s strusky, přimět jej, aby ztratit prostředky na ochranu proti jiným bakteriím a virům.

Vadný prázdniny, významná fyzická námaha a psychické únavy mít také negativní vliv na stav lidského těla. Při prodloužené podmínky stresu v těle snižuje produkce leukocytů, které je odpovědné za boj proti cizí tělesa. Kromě přepětí vede ke zvýšení krevního tlaku, čímž se objevují změny hormony a různá onemocnění.

Nevhodné stravy - další důvod, který vede ke snížení ochranných funkcí imunitního systému. Platí pravidlo, nevyvážené stravy v těle deficitu důležitých stopových prvků a vitamínů. Často použití polotovarů a nepravidelná strava vede k tomu, že tělo nemůže správně fungovat.

Lékaři tvrdí, že převážná část imunitního systému - je střevo. To je v tomto těle jsou bakterie, které mají pozitivní vliv na organismus. Když léky, antibiotika a poruch v gastrointestinálním traktu, snižuje ochranných funkcí imunitního systému.

Příznaky nízké imunity

Aby bylo možné určit stav imunitního systému, je možné navštívit lékaře a projít všechny potřebné testy. Lékař určí, kolik oslabil tělo na základě údajů z průzkumů.

Ale je možné určit, zda je tělo oslabené a nezávisle na sobě podle určitých kritérií:

• častá nachlazení onemocnění (více než 4x ročně);
• exacerbace herpes;
• Vzhled vaří těla;
• zánět mandlí, doprovázený hnisu;
• tělo bolí;
• konstantní ospalost;
• Problémy s trávicí systém;
• pocit ztráty pevnosti;
• horečka až 37-37,2 stupňů.

Pokud zjistíte, že alespoň některé z výše uvedených příznaků, je třeba začít přijetí opatření. Za prvé, můžete vyzkoušet tradiční metody.

Med a včelí produkty na posílení imunity

Včelí produkty - jeden z nejúčinnějších prostředků pro zvýšení obranyschopnosti organismu. Jako součást medu má spoustu užitečných stopových prvků a vitamínů, které zvyšují odolnost organismu vůči nemocem a viry. Tato kyselina listová, vitaminy B, minerální stopové prvky, provitamin A, vitamín E a C.

Med může být užíván s aloe šťávou. Tyto dva způsoby zvýšení účinnosti navzájem. Pro přípravu léků vzít šťávu ze spodních listů rostliny. Je důležité, že aloe byl ne starší než 3 roky. Jeho smíchán s medem. Jedna část šťávy trvat 5 dílů medu. Přípravky používané po dobu 3 měsíců až 1 malou lžičku 3x denně.

ambrózie

Ambrosia představuje pyl, který se zpracuje zvláštním způsobem. Jelikož všechny včelí produkty, včetně včelího chleba jsou považovány za alergeny, měly by být užíván s opatrností. Lepší Před použitím se poraďte s lékařem. Dávejte si pozor na ambrózie je používán lidmi s rakovinou a diabetem.

Ambrosia jíst 3krát denně před jídlem (alespoň 20-25 minut před jídlem). Dávkování - 1 lžička. Prostředky promyje se s vodou. Vzhledem k tomu, produkt má velmi zvláštní chuť pro mnohé zdá nepříjemné. V tomto případě může být smíchán s medem, v různých poměrech.

Kromě zlepšení imunitní síly organismu, zvyšuje vytrvalost pylu fyzické a psychické zátěži, a zpomaluje proces stárnutí v těle.

bee Podmore

Mrtvé včely obsahuje jedinečnou sadu komponent. Vzhledem k bohaté složení včelí Podmore - je nejen účinným prostředkem pro imunitní systém, ale i pro omlazení, intoxikaci a normalizaci metabolických procesů.

Pro přípravu léčiva pomocí hmyzu, které uhynuly na jaře nebo na podzim. Podmore by měla být čerstvá. Žádné známky plísní a cizích pachů by neměl být přítomen. Podmore je nejlépe zakoupena od včelařů, víte.

To se nedoporučuje, aby tento nástroj použít, pokud je výstřednost produktů na bázi medu. Také opatrně se používá pro těhotné a kojící ženy.

Včel Podmore lze provést následující opatření:

• Tím, 2 lžíce hmyz přidat vodku. Podmore trvat po dobu 14 dnů. Potom se směs přefiltruje. Nápoj se pije po dobu 2 měsíců při teplotě 20 kapek 1 krát za den.
• Podmore čerstvý potěr na pánvi s rostlinným olejem pro 5-7 minut. Po ochlazení, rozmělní. Obdržela přijímací zařízení 2 krát denně s čajem. Příjem se provádí před jídlem (nejméně půl hodiny).

Podmore suší v horké peci a rozemele na jemný prášek. To trvá alespoň půl hodiny před jídlem s vodou nebo zředěný v ní 2 krát denně. Minimální dávka znamená - půl malé lžičky. Tyto dávky postupně zvyšovat na plnou lžíci.

propolis

Propolis je připraven na jaře. Tato včelí lepidlo. Je bohatá na rostlinné pryskyřice, silice, vosků a tříslovin.

To má protivirové a antibakteriální vlastnosti, a proto je účinně použít k léčbě různých onemocnění, jakož i pro zlepšení imunity. Použití propolisu zvyšuje odolnost prospěšné střevní mikroflóry, odstraňuje toxiny a jedy.

Pro prevenci nachlazení a na začátku nemoci doporučují malé množství (až do 5 g) žvýkat. Před použitím zkontrolujte, zda je alergická reakce na tento produkt.

Na základě propolisu mohou být připraveny různé nápoje. Základem pro jejich vodou, mlékem a alkoholu. Nejpopulárnější recepty:

• Infusion vody. Uchovávány jen týden na chladném místě. Pro jeho přípravu třel 30 g propolisu a jeho nalije 150 ml vody. Poté, kapacita se směsí vloží do vodní lázně a zahřívá se po dobu 1 hodiny. Po odstranění ostuzhivayut směsi a filtruje se. Použijte 15 kapek.

• Infusion na alkoholu. Čerstvé propolis třecí struhadlo s velkými divizí, ve směsi s 70% alkoholu z vína. Naplněni do tmavých skleněných lahví a nosit v temnu po dobu 10 dnů. Použití: několik kapek jsou přidány do nápojů (čaj, mléko, atd).

mumie

Tento včelí produkt má protizánětlivý a posilující účinek. Pro obnovení jeho imunitní systém se používá následujícím způsobem: 7 gramů mumie smísí s vodou na suspenzi, jako stát. Tím, hmota se nalije 0,5 kg medu a důkladně se promísí. Přijaté prostředky uložené v chladničce. Dávkování - 3x denně před jídlem.

Je také účinným prostředkem mumie získané při smíchání s citronovou šťávou a aloe. Na 5 gramů vzít šťávu z citronu 2 ovoce a 100 g aloe šťávy. Všechny složky se smíchají a infuzi celé dny na chladném místě, kde nebude vystavena slunečním paprskům. Přijata před jídlem 3x denně.

Odvary a odvary z bylin a plodů

Odvary a infuze - efektivní nástroj pro posílení imunity. Jsou školeni jak z rostlin a z ovoce.

Drug plicník

Tato rostlina má příznivý vliv na ochranné vlastnosti těla a stimuluje imunitní systém. Z ní můžete vařit i nálev a odvar:

• Pro infuzi se 2 malé lžíce suché lékařský, do které je horká voda nalije do sklenice. Tráva listy ve vařící vodě po dobu 10 minut, poté se scedí. Přičemž jako hlavní nápoj. Dávkování - 3 šálky denně. může být v případě potřeby přidat infuzní med.

• Pro vývar 2 velké lžíce suché lékařský přidáno 250 ml vroucí vody a přivést k varu nad střední teplotě. Vařte vývar nepotřebuje méně než 10 minut. Jakmile je vývar se ochladí, přefiltruje. Pít tento lék před jídlem (půl hodiny) za půl sklenice. Dávkování - 4 krát denně.

Rhodiola je studená (red brush)

To je jeden z nejúčinnějších rostlin pro zlepšení imunity. Z ní je připraven infuze. Recept je následující. 40-50 g suché byliny se rozemele na jemný prášek a se nalije do 0,5 litru vodky. Trvejte na tom, směsi na chladném místě mimo dosah slunečního světla, po dobu 1 měsíce.

Pravidelně je nutné extrakt se třepe banky. Brát léky kurzy, doba trvání každého 2,5-3 měsíců. Dávkování - 1 malá lžička 1/3 šálku vody. Infuze užívání před jídlem 3x denně.

spatřen orchis

Tato rostlina je spolehlivým nástrojem při oslabená imunita. Z ní je připraven infuze. K sušené hlízy rostlin rozemele na jemný prášek a smísí s 90 malými lžíce horké vody. Poté se směs míchá po dobu 10-15 minut, aby se získala želé hmotu. Použít 1 malou lžičku při jídle. Frekvence příjmu - 3-4 krát denně.

Uložené maximální infuze 3-4 dny. Při použití tohoto činidla, by měly být z potravin pojiv vyloučeny.

jedle jehly

Odvar z smrku jehel nejméně účinná metoda pro zlepšení imunitního systému. Aby to trvat 2 velké lžíce jehly a důkladně se promyje studenou vodou. Potom posun jehel v smaltované nádobí, kde je sklo nalije teplá voda. Na malém ohni pod zavřeným víkem vývar vaříme 20-20 minut. Po tom, nechte 30 minut vychladnout a filtr.

Dávkování: 1 šálek. Frekvence podávání - až 3 krát denně. Pro chuť, můžete přidat do vývaru trochu cukru nebo medu.

Odvar z bobulí a bylin

Vařit pomocí bylinné směsi. Jeho složení by se měla rovnat výši následujících bylin (100 g): meduňka, máta, vrba-bylinných, kaštanu květiny. Všechny byliny jsou rozdrceny. 5 lžic výsledného sběru trávy litru vroucí vody se nalije do nádoby s tlustou spodní části, a zahřívá se po dobu 5-7 minut na mírném ohni.

Po 2-2,5 hodinách se médium se filtruje a po ochlazení nalití ve 2 litrech kompotu. To může být sušen, čerstvé nebo zmrazené kalina bobule, rybíz, třešně a jahody. Pak se odvar z ne méně než půl hodiny před jídlem během dne. Maximální dávka - 0, 5 litrů za den.

Ostatní lidové léky na podporu imunity systému

Kromě toho existují další prostředky k posílení imunity. Zde jsou některé z nich:

• 4 zelené jablko, 1 šálek vlašské ořechy a brusinky libra rozmělní na mlýnek na maso. Ke směsi bylo přidáno 500 g cukru a 100 ml vody. Dále, v pánvi na mírném ohni kaše z jahody a ořechy přinucen ke zpětnému toku, za stálého míchání. Dávkování: 1 velká lžíce během dne.
• Rybí tuk, vzít 1 lžička denně.

• 500 g vlašské ořechy, sušených meruněk, rozinky, švestky a mince. Místo toho, švestky může být použit s citrónová kůra (substituce 0,5 kg sušených švestek - 2 ks citrón). K této směsi se přidá 0,5 kg medu. Připravené prostředky uchovávány v chladničce. Vezměte prázdný žaludek, minimálně 30-40 minut před přijetím nějaké jídlo.
• 200 g mletého zázvoru, přidá se k ní 300 g rakytníku, kalina, maliny nebo jiných plodů přidán a snížit plátek citronu. Směs byla ponechána 2-9 dnů, napětí a stiskl. Vezměte naředěn na 1 polévkovou lžíci.
• 250 gramů drceného cibule a 200 g cukru. Směs se zředí 0,5 litry vody a dát na 1,5 hodiny při nízké teplotě. Když čas nalil 2 lžíce medu, směs se míchá a ochladí se. Poté se směs ochladí, přefiltruje a nalije do čisté nádoby. Frekvence příjmu - 4-5krát denně. Dávkování - 1 velká lžíce po dobu 15-20 minut před jídlem.
• 2 velké lžíce sušených listů ořechu drcené a namočena v termosce 0,5 litrů. Levá tam po dobu 10 hodin a poté se filtruje. Pravidla pro přijetí: 2-týdenní kurz ráno a večer po dobu 2-3 hodiny před jídlem.

Při sledování videa se dozvíte o posílení imunity.

Lidových prostředků rychle a účinně obnovit obranyschopnost organismu, neutralizace patogenů a bakterií. Ale aby váš imunitní systém neumožňoval neúspěch, a byl vždy ve střehu zdraví, je důležité použít nejen tradiční metody zvýšení imunity, ale také zdravý životní styl.