Je tu byt lék nohy u dětí v domácnosti

Mnoho rodičů se potýkají s ploché nohy ve svých dětí. Ale jen málo lidí ví, v jaké fázi vývoje dítěte se stává problém, který je třeba se zaměřit. V takovém případě je třeba bít na poplach?

Co je to plochý

Lidské chodidlo je navržena tak, že podélné a příčné klenby.

Jejich úkolem je zajistit, aby:

• rovnoměrně distribuovat zatížení při pohybu celého těla;
• sledovat stav rovnováhy v prostoru;
• Získá se a zmírnění senzibilizaci za krokem;
• hromadí a likvidovat energii při práci na pohybový aparát.

Když je zploštělá alespoň jeden z nich je funkce tlumení nárazů mizí při chůzi. Jeho o carry kolena, kyčle a páteř. V těchto dvou případech se mluví o podélné a příčné ploché, a kombinace obou funkcí - kombinované.
Stále klasifikovány v závislosti na tom, co to je voláno.

Klasifikace Flatfoot

Rozlišovat byt:

1. vrozená

To je extrémně vzácné, protože tam je ještě v děloze, protože vývoje geneticky podmíněných vad.

2. Získané

Schopný objevit v kterékoli fázi života člověka. Mluvit o těchto podobách:

• traumatický

předcházet noha kosti zlomeniny, měkké tkáně nebo vazy zlomit zodpovědný za vyrovnávání zatížení;

• paralytický

Vznikající v důsledku dětské obrny. V tomto případě, ochrnutí postižených svalů nohou a chodidel;

Video: ploché nohy u dětí, ploché nohy cvičení léčbu. Jak vyléčit ploché nohy.

• rachitická

Zpravidla se v důsledku deformace kostí po přenosu křivici. Výsledkem je, že se noha oblouk se postupně snižuje v důsledku nadměrného zatížení těla a oslabení vazivového aparátu;

• statický

Ve kterém je vrozené oslabení vazů nohy. To může ještě být způsobeno tím, nedostatek fyzické aktivity, nucený delším stání na nohou, obezita nebo nesprávné obuvi.
Pro děti do tří let, je vynechání oblouku je fyziologický normou. Až do pěti let by měly být vytvořeny a stát se silnějšími pohybový aparát vazů, kosterní systém. Pokud do té doby rodiče všimnout zjevný nesoulad změny související s věkem a se dítě stěžuje na nepříjemné pocity - je nutné konzultovat pedikér. To může již je třeba podniknout nějakou akci.

stupně ploché nohy

Identifikovali jsme několik stupňů ploché nohy:

1. počáteční

Tam, kde to není vizuálně rozpoznatelné, ale vazy pravidelně připomínat si bolest, když člověk je dlouhá doba na nohou. Po krátkém odpočívadle - příznak zmizí.

2. První

Pro ni, pocit únavy a tíhy po zatížení na nohou. noha může nabobtnat ve večerních hodinách. V nepohodlí se cítil při jízdě, trpí lidskou chůzi.

3. druhá

Který se vyznačuje tím, podélném a příčném směru zploštění nohy. Nicméně, to je téměř úplně vytištěna v průběhu zkoušky. Člověk se stává obtížně vstoupit, že trpí neustálé bolesti v nohách, se rozšiřovat do kolen.

Video: ploché nohy, jak rozpoznat a léčit ploché nohy.

4. třetí

V tomto případě, že pacient je velmi obtížné se pohybovat vzhledem k silné bolesti v nohou, zad a dokonce i moje hlava. Nožní vizuálně silně deformované. Objevit komorbidity:

• změnou tvaru prstů, jejich postavení;
• rostoucí kosti;
• pokrok ostruhy na patách;
• zánět kyčelní, kolenní klouby;
• tam skolióza, meziobratlové kýly;
• Zdá se, křečové žíly, a tak dále.

Příčiny ploché nohy

Pro děti ve věku existuje několik faktorů, které mají přímý dopad na její rozvoj:

Video: ploché nohy ošetření doma

1. Genetics.
2. Slabinou vazů a svalů nohy.
3. Nesprávně uzavřeno boty a její příliš časté nošení.

Hovoříme-li o dospělé, důvody jsou mnohem víc a také jako děti, které se vyznačují:

1. Sedí nebo stojí provoz.
2. Nadváha, dětští ložisko.
3. Těžká fyzická práce.
4. Příliš úzký, široký, malé nebo velké boty. Kromě toho je hodnota nastavena na paty. Fanoušci tenisek a běžecké boty ploché nohy vystaveny alespoň módy, kteří dávají přednost dvenadtsatisantimetrovye svorníky.

příznaky Flatfoot

Nemoc je zákeřná v tom, že v první, přípravné k jeho vývojových stadií lidí propustit pravidelné bolesti a tíhy v nohou a jít k lékaři, že mají spoustu projevů:

1. Intenzifikace stávajících příznaků. A kvůli bolesti nemohou správně chodit, začnou tříprstý, hrbit.
2. Zhoršení chůze.
3. Otoky nohou, které se ve večerních hodinách se rozprostírá až ke kolenům.
4. Potřeba opustit boty s podpatky. Kromě toho je růst v délce nohou a šířce vzhledem k jeho zploštění. Je potřeba koupit nové boty větší.
5. Šíření bolesti zad, kolen, kyčlí.
6. Příchod mozolů a kuřích ok.
7. Boty budou nosit ven na vnitřní straně.
U dětí, kromě příznaků spojených s charakteristickými boty nebo boty oblečení a vizuální rovině čela, dochází k poklesu fyzické aktivity v důsledku únavy a bolesti v nohách.

Prevence Flatfoot

V případě, že nemoc u dospělých již mají úplné vyléčení není předmětem. Jeden může zmírnit jen rozsah stav procedur. Je to mnohem jednodušší, aby se zabránilo jeho vývoj po několik pravidel:

1. Aby se ujistil, že při chůzi ponožky se nedívali do různých směrů. Vzhledem k tomu, zatížení vazů je distribuován správně.
2. Pokud rodina byt v téměř všichni členové - to je lepší vybrat si profesi, která není spojena s delším sezení či stání.
3. S myslí při výběru obuvi.
4. Snažte se nadměrně zatěžovat nohu a, pokud je to nutné, nosit speciální vložky.
5. Aby se minimalizovalo nošení boty s vysokými podpatky.
6. Dávat nohy odpočinek, masáže a relaxační koupele.
7. Často chodit naboso na nerovném povrchu.
8. Racionální k jídlu.
9. Děti, zejména ty, do dvou let, je důležité, aby:

• tak málo, jak je možné být v kůži, dokud se nenaučí chodit s větší jistotou a udržet rovnováhu. Když jeho nákupu dávat pozor na následující vlastnosti:
  

  

- přírodní materiál
- Velikost a polnotu-
- přítomnost supinatora-
- tuhost zadnika-
Výsledkem je, že zarážka by neměla viset v něm, a musí být jako ve svěráku;

• v souladu s plánem, aby kurzy masáží a gymnastiku;
• neumožňují fyzicky overstrained.

Je tu byt lék nohy u dětí v domácnosti

Jak již bylo zmíněno, tyto projevy lékařů nepovažuji až pět let za vážný problém. Až do věku tří rovnou projde téměř všechny děti samy o sobě, protože se stává silnější kosterní systém, zvyknout si vazy konstantním zatížení a svalů, znovuzískání požadovaný tón.
Pokud příznaky nezmizí do funkce času - je třeba navštívit lékaře. O tom, jak včas pomoc bude poskytnuta, stupeň vytvrzení závisí.
Typicky, s přiměřenou vzhledem k léčbě ploché nohy dětí úplně uzdraví.

10 lidových opravné prostředky proti ploché nohy u dětí:

1. cvičení

Jako tradiční medicíny léčitelů v léčbě tohoto onemocnění zaměřit na složené cvičení, jehož cílem je realizace - posilování svalů a vazů. Nejpopulárnější z nich:
- ohýbání stop prstů
- tahání ponožky pro sebe az sebya-
- kruhový pohyb stopami-
- dřep dřepnout bez přerušení paty Land-
- zvyšování je v poloze na zádech s ohnutou kolenyami-
- skákání změna nog-
- chůzi na podpatcích, ponožek, vnější a vnitřní dorazové plochy.
Počet sad za den - ne méně než dva. Opakování cvičení - deset až padesátkrát.

2. Rozvoj pohybových dovedností

Vybírání prsty u nohou z podlahy nebo předměty loskutochkov tkáň.

3. Masáž

Video: Léčba ploché nohy. Jak se k léčbě ploché nohy doma.

Masáž nohou ručně nebo speciálními válečky. No, pokud postiženou holenní kosti ke kolenům.

4. Plavání

V letních měsících můžete zlepšit dítě, naučit ho plavat.

5. kolo

Neméně efektivní jízda na kole.

6. Školení svaly a vazy

Ve vesnicích přivítá děti lezení po stromech, které příznivě ovlivňuje tvorbu svalové a vazů systému. V městském prostředí je snadné nahradit stejným postupem, pouze s lanem v posilovně.

7. Mořská sůl

Dobře uvolňuje unavené nohy koupel s mořskou solí. Teplota vody by měla být příjemná na těle. Na litr vody se dvě čajové lžičky soli.

8. Wormwood

Rychle usnadnit bolest stonky a listy pelyňku. Jsou používány jako obklad, zabalené dobře.

9. citrónovou šťávou a jod

Užitečným prostředkem citronovou šťávou, jódu a tablety kyselina acetylsalicylová. První dvě složky přijata ve stejných množstvích. Noha nutně zabalené. Je důležité, aby děti neměli alergii na kteroukoliv složku obkladem. Nech to na těle by měla být dlouhá.

10. Infuzní máta

Můžete používat silné infuze máty, které bylo přijato ve výši sto gramů. Plně zalijeme vařící vodou po dobu půl hodiny, a pak se přidá na kapacitu pro přijetí koupele.

Ploché nohy je třeba zacházet v dětství, protože pak to s sebou nese více vážných zdravotních problémů, neschopnost chodit a normálního života obecně.