Závitky s RS: Klady a zápory

Pokrmy ženy, kojení by se měla měnit a současně selektivní. Chci si vzpomenout na chuť zapomenutých pokrmů během těhotenství, ale není vždy jasné, zda to bude bolet dítě. Například v případě, kojícím matkám válce mohou být? Koneckonců, je to pochoutka milovala mnoho, a pro někoho, kdo znají pokrm obsahuje několik složek a je obvykle připravena daleko od domova, a prodával v restauraci.

Složení výrobku

Válce a sushi - jídlo a vícesložkový, obecně, exotické. Pro jejich výrobu je třeba seznam některých produktů, které jsou těžko nahradit, protože pak to bude další jídlo.

Využití všech komponentů není pochyb, neboť potřebu pro ně:

• dlouholetou rýže;
• nori řasy;
• sea ​​tuk ryby, solené, uzené nebo syrové, nebo jiné mořské plody;
• wasabi a sojová omáčka, rýže ocet;
• zázvor.

Ale všechny tyto výhody jsou zřejmé pro ostatní lidi, ale zda rolích během kojení, není tak zřejmý. V době kojení na složek potravin lze nahlížet z různých úhlů.

Názory odborníků na pochoutka

Pediatři, pomáhá matkám s novorozenci a gynekologů, sledování ženy po porodu, nedávají jasnou odpověď na otázku, zda v období kojení a nevracet se do oblíbeného pokrmu. Mnoho faktorů jsou důležité:

• Které produkty byly použity ve vaření. Je nezbytné, aby byly čerstvé, a miska byla vytvořena za normálních podmínek. To je nejlepší, aby ji vařit doma, aby se zabránilo zvýšení sazeb v problematických místech.
• Jak reagovat na přítomnost dítěte v matčině stravě se skládá z rolích produktů. Nemůže „Všimněte si,“ změny v jídelníčku, ale nelze vyloučit, prudký negativní reakce.
• Jak dobře cítí kojící ženy po jídle sushi. Prodloužená absence exotiky ve stravě může také vést k poruchám trávení a v důsledku toho k potlačení laktace.
• Jak často žena umožňuje sama má lahůdky, v jakém množství.

Proto je jedinou odpovědí na tuto otázku, je možné přistát kojící matky, lékaři nedávají. Tento pokrm není na seznamu potřebných pro kojení. Ale kategorické popření její přítomnosti na stole maminky kojení dítě jeden.

Užitečné vlastnosti výrobku

Velká výhoda z užívání kojícím matkám role spočívá především v tom, že vaše oblíbené jídlo je povznášející. Je důležité, aby se unavený v péči o dítě ženě té, když se vrátí síly, přispívá k udržení laktace na správné úrovni. Pozitivní emoce také vliv na obnovu vlastního organismu.

Ale válce v průběhu kojení a mají další výhodu, pokud se zaměřují na komponentách:

• Rice - sklad vitamíny (Obsahuje PP, B, E), a minerální látky. On rychle nasytí, napomáhá lepšímu trávení, kontrola hmotnosti, a udržovat rovnováhu hormonů.
• Ryby používají pro sushi, bývá mastná, s mořskou vodou, takže je tu spousta užitečných kyselin a fosforu. Dodávají energii, zlepšit hojení tkání.
• Řasy Nori známé vysokým obsahem jodu, vitaminy skupiny B. Tato důležitým doplňkem obnově těle matky sladit rovnováhu hormonů. Komponenty potřebné pro normální fungování štítné žlázy a pomáhá dítěti stane klidnější, podporovat jeho imunitní systém.
• Wasabi odstranit bakterie v zažívacím traktu a dutiny ústní. Omáčka povzbuzuje chuť k jídlu, je důležité, aby produkovat mateřské mléko.
• Ginger neumožňuje rýmu, protože zlepšuje imunitní systém. Jeho vliv a prospěšné pro reprodukční systém ženy. Ginger a podporuje trávení.
• Sójové omáčky obsahuje velké množství vitamínů, minerálních kyselin a minerálních látek. Jeho přítomnost v míse přispívá ke zlepšení celkového zdraví, zbavit se chronické únavy.
• Okurky normalizuje stolici, s nímž mnoho matek mají problémy. Vzhledem k tomu, že obsahuje vodu, zesiluje a kojení. Někdy, místo toho, aby okurka avokádo. Tato zelenina obsahuje více vitaminů.
• Smetanový sýr pomáhá naplnit zásoby vápníku. To je důležité pro tělo a mléka kvalitě mé matky.

Jaké je riziko role

Exotické japonské potraviny mohou být nežádoucí na jídelní stůl kojící matky z několika důvodů:

Doporučení pro použití u GW

Po přečtení seznam možných problémů v důsledku užívání nejoblíbenějších pochoutek, některé napadlo, jestli země může být kojení, a vzdát jim úplně. Bude správné, pokud je dítě mladší než 3 měsíce. Máma by se mu opustit tuto dobu na přizpůsobení se okolnímu světu, vývoj imunity. Ale později se oblíbené jídlo je docela možné, respektuje určité podmínky:

• Rozhodnout, že nebudou rolí surového a solené nebo uzené ryby. Můžete se pokusit s ostatními plody moře, nebo zelenina.
• Při koupi ready-made sushi je přezkoumat na zápach. Pokud amoniak je slyšet jasně, jídlo by neměly být brány.
• Raději ne rohlíky s avokádem a okurkou. Tak méně pravděpodobné, že způsobí dítěte kožní vyrážka.
• Odhlásit z horkých omáček do misky. Nebo jako jejich náhrada, i když je to proti pravidlům japonské kuchyně, více neutrální.
• Vedená sushi ve vaší stravě, počínaje malou částí. Pokud se dítě chová jako dříve, nevzdává prs, nekřičela kolikou, zůstává čistá pleť, příště to může být zvýšena.
• V době, jíst ne více než 5 kusů. A ne k svátku jednou týdně.

Rozhodnout, zda se valí na stráže je třeba zvlášť s každým dítětem. Konec konců, tento malý tvor - je individualita. Ačkoli je prokázáno, jeho jedinečnost a zároveň jen v reakci na okolních podmínkách existence, může dítě poděkovat své matce za péči a pohodu činnosti.