Červené fazole: užitečné vlastnosti
Video: Red Beans - žít zdravě
Obsah
Jakékoliv fazole - rodina luštěnin. Kromě červené, tam jsou bílé a žluté, zelené a kudrnaté boby. Ale budeme mluvit o červené fazole a jeho blahodárné vlastnosti.
Video: Bean Protein
Červené fazole: užitečné vlastnosti
- Vláknina přispívá k rychlému nasycení lidské tělo, a to je velmi bohaté na fazole.
- Jíst červené fazole, zvyšuje hladina hemoglobinu, je zde nová energie a zvýšení vitality.
- V rámci mnoha červené fazole vitamínů rostlinných bílkovin, a to, C, PP, B1, B2, B6, makro a stopových prvků.
- Pomáhá při onemocnění ledvin, jater.
- Má močopudné účinky, je nutné, aby onemocnění močového měchýře.
- Revmatismus, zánět slinivky břišní, ekzém, vředy, když všechny tyto nemoci ukazuje použití červených fazolí.
- Boby mají nízkokalorické, takže zahrnuty v řadě velmi účinných stravy.
- Červené fazole může být použit v kosmetice. Na základě toho dělal domácí obličejové masky. Vyživuje a vyživuje pokožku vitamíny.
Video: Co je v pohodě - hrachu nebo červené fazole. Žít zdravě! (12.17.2015)
To je to, co je užitečné červené fazole.
Recepty. Jak jíst červené fazole?
Ve skutečnosti, vaření je velmi bohaté recepty zahrnout do svých složkách červené fazole. Pravděpodobně ne člověk, který je najednou ve svém životě jsem se snažil červené fazole. Doba potraviny červené fazole - od dvou do 12 hodin. Během vaření můžete není v rozporu s fazolemi - důležitá podmínka. Lák miska pouze po jeho přípravě. Nejoblíbenější jídlo s ní - to lobio. Tento pokrm z gruzínské kuchyně. Vařit pomocí konzervované červené fazole. S tím, jak tam je velký výběr salátů - kterých je asi sto! Tento salát s ořechy, žampiony, klobásou, někdo přidá fazole v zálivkou. Neuvěřitelně chutné a výživné se ukáže polévka s červenými fazolemi. Je připravena s kuřecím masem, houbami, masem, rajčatovým protlakem.
Existují někteří lidé, kteří nemohou jíst červené fazole ve vaší stravě?
Ano, červené fazole je bohatá na živiny, ale někteří byste se měli vyvarovat jejich použití. Jmenovitě, lidé trpící gastritida, kolitida, záněty žlučníku, dna a žaludeční vředy. Stejně jako starší nephritis. Kyselost je také důvod, aby kategoricky odmítnout používání fazole. A nikdo by nikdy neměl jíst fazole ve své syrové podobě! Vzhledem k tomu, že má Fasini, a to je velmi toxická látka.
- Nízkou hladinu hemoglobinu. Co dělat?
- Jak vařit vegetariánské klobásu?
- Dietoterapie na nemoci trávicí soustavy
- Vitamin B9 pro silnější pohlaví
- Výhody a poškozuje fazolí
- Hematokritu v krvi za normálních podmínek a důvody pro jeho změnu
- Užitečné vlastnosti zelených fazolí. Vše o léčivé vlastnosti zelených fazolí
- Anémie u žen
- Užitečné diety: soy
- Fazole. užitečné vlastnosti
- Dieta zelené fazolky: kalorií a vlastnosti základního výrobku
- Produkty, zahušťující krev
- Zelené fazolky. Jaké jsou výhody?
- Druhy naklíčených zrn
- Dietní jídla z dýně hubnutí. Jíme lahodný, zhubnout rychle!
- Bean dieta
- Fazole ve stravě, hubnutí: můžete jíst av jakém množství?
- Lotus corniculatus
- Nabízí jídla v anémie z nedostatku železa
- Theory of Power Dr. Peter D & rsquo; Adam. Oddělená strava pro krevní skupiny
- Dietní salát s fazolemi: receptů s fotografií jednoduché a chutné