Dieta pro diabetes

jíst diabetiky

Každý ví, že nemocní lidé s diabetem následovat určitou dietu, nemohou jíst tolik jídla, ale v tuto chvíli je to diskutabilní bod. Při insulinu nezávislý diabetes, většina pacientů trpících izbytychnogo hmotnosti, protože je nutné kontrolovat množství spotřebovaných uhlohydrátů. U diabetu mellitus závislé na inzulínu-sacharidy upravena tak, aby injekčně.

Mezi nejoblíbenější jídla diabetu lze rozdělit do 3 kategorií:

1. Potraviny, které můžete jíst, stejně jako nezbytná a kdykoliv. Jedná se především zelenina (okurky, zelí, rajčata, ředkvičky, cuketa, lilek, mrkev, kopr a všechny greeny, fazole, hrách), houby, některé neslazené ovocné nápoje - čaj, káva, minerální voda, nápoje, mezi něž patří ty, existují sladidlo.
2. Potraviny, které mohou být spotřebovány, ale musíme to udělat opatrně a dávkování. Zde se odkazuje libové maso (kuřecí, hovězí), nízkotučné druhy ryb, ovoce, těstoviny, vejce, mléčné výrobky s obsahem tuku nejvýše 3%, v obilných zrn.
3. Výrobky, které nemohou jíst! TENTO tučné maso a ryby, slanina, uzené maso a klobásy všechny mastných mléčné výrobky, cukr a med, majonézy, absolutně všechno sladké - čokoláda, zmrzlina, bonbony, marshmallows, ovoce - banány, hrušky, fíky, sladké hrozny. Je třeba zcela vyloučit ze stravy nějaké šťávy, sycených nealkoholických nápojů a alkoholu.

V takové nemoci, jako je cukrovka, je třeba pečlivě sledovat a řídit se pokyny na dietě, porušení těchto tipů může vést ke katastrofálním důsledkům.

Jídelní s diabetem

Funkce takových onemocnění, jako je cukrovka, je onemocnění, které má dva typy, tak, že jejich léčba má zásadní rozdíly, a to:

• Diabetes prvního typu vyžaduje dlouhodobé podávání inzulinu zvenčí;
• Diabetes typu II nevyžaduje stálou podávání inzulínu z vnější strany, ale stálá recepční nebhodim saharoponizhayuschih tabletových přípravků, a v případě dekompenzace může vyžadovat podávání inzulínu.

Ale oba typy mají jedno společné - vyžadovat změnu životního stylu, včetně stravy, který pomáhá normalizovat některé metabolické procesy v těle. Zároveň existují názory, že správné výživné stravy mohou sloužit jako prevence tohoto onemocnění, a ty, kteří již trpí chorobou, může snížit dávkování léků na snížení cukru, a někdy jim dokonce vzdát úplně.

Doporučení týkající se strava vhodná dieta №9 podle Pevsner. Nejčastěji je jim řečeno, a jmenuje lékaře, přičemž bere v úvahu jednotlivé charakteristiky pacienta. Nejdůležitější z nich jsou:

• Typ cukrovky;
• Stupeň závažnosti patologie;
• Návyky pacienta;
• Konstituční typ pacienta;
• Práce a fyzické aktivitě pacienta a další.

Přítomnost „diabetes“ diagnóza nemusí nutně znamenat, že pacient bude jíst jen monotónní sacharidů bez jídla. Ve skutečnosti, potraviny a dostatečně rozmanitost produktů, a je hlavním principem léčby je maximalizovat odstranění z dietních potravinách s vysokým obsahem sacharidů rychle (tak zvané potraviny s vysokým glykemickým indexem) a omezující Fried, pikantní a uzeniny. Mělo by být také možné omezit nakládaná zelenina, koření a alkoholu. Ale to neznamená, že jejich použití je zcela nemožné, protože se správnou kontrolu hladiny glukózy v krvi může dovolit mírný slabost a svobody.

To není tajemstvím, že diabetická strava minimalizuje spotřebu cukru a sladkých výrobků, a v extrémních vyloučeny úplně. Nicméně, v případě mírné nebo střední formy povoleno používání produktů obsahujících cukr a sladký, ale vyžaduje pečlivou kontrolu glykémie jak je to možné. Nedávné studie prokázaly, že průběh onemocnění je výrazně ovlivněna použitím tučných jídel, takže strava by měla být s jeho omezení. Důležitým faktorem je zrnitost síly, při které by se jídlo být alespoň pětkrát denně.

Je třeba také připomenout, že přítomnost diabetes mellitus je způsob života, takže byste měli léčit hned a vaše strava.

Dieta pro první typ

Základem pro léčbu diabetu závislého na inzulínu, oba typy je inzulín, který je dobře přizpůsoben ošetřujícím lékařem s přihlédnutím k individuální charakteristiky pacienta. Jejím cílem je minimalizovat denní kolísání hladiny cukru v krvi pacienta. Nicméně, strava je také u tohoto typu onemocnění velmi důležité, protože to může výrazně snížit rychlost glykémie a standardního inzulínu může vést ke komatu - hypoglykemické nebo hyperglykemické, hypoglykemický tak daleko, že je obtížné terapie. Dietní doporučení prvního typu patologie byla snížena na správný výpočet chléb jednotek nebo obsahu uhlohydrátů potravin, na jejichž základě výběru inzulínu.

Existuje celá řada důležitých pravidel, poznamenal, že pacient může jíst docela dobře:

• Jedno jídlo by mělo být 10 chlebové jednotky (10 g sacharidů);
• Příjem krátkodobě působícím inzulínem musí být přísně před jídlem, dávka by měla být titrována poněkud v závislosti na objemu částech a produktů;
• Maximální výjimka sladké a škrobnatých potravin.

Dieta pro druhý typ

Mezi hlavní rizikové faktory, které přispívají k rozvoji druhého typu onemocnění, jsou přejídáním a obezitou. Základní principy léčby tohoto typu patologie jsou:

• Boj proti rizikovým faktorům;
• Stabilizace metabolismu, mezi nimiž si zaslouží zvláštní zmínku metabolismu cukrů.

Správná strava a přiměřená fyzická aktivita přispívá k citlivosti tělesných buněk na inzulín.

Hlavní doporučení pro dietní léčbě tohoto onemocnění jsou:

• hypokalorická;
• Gipouglevodnost;
• Snížení tuku v potravě;
• Pravidlo tři „F“ - vyloučení ze stravy mastné, smažené, vaječný žloutek (velká množství cholesterolu nalézt v žloutku).

Pacient s diagnózou „diabetes“ je povinen dodržovat dietu pro život, což je důvod, proč je provedeno takovým způsobem, aby maximalizovala diverzifikovat svůj jídelníček. Ideální produkt pro diabetiky jsou ty, které obsahují tzv pomalé sacharidů, ale také bohatý na rostlinných vláken a vody.