Japonská dieta: štíhlá postava podle zákonů antické kultury

Ženy sní o štíhlou linii, naučit mnoho různých diet. V první studii se vztahují k navrhovanému složení výrobků. Mnozí z něžného pohlaví přilákal jídelníček, který přišel k nám z Japonska, a umožňuje obnovit až 8 kg po dobu jednoho týdne a nevrátil je po dobu několika let, s výhradou správné výživy. Japonský dietní menu nezahrnuje velmi různorodé. To zahrnuje libové hovězí maso, ryby, zeleninu. K dispozici je také Čínská strava, mnozí považují jim totéž, ale není tomu tak.

Ženy, zejména, mají zájem o to, co je japonská strava názory, výsledky. Můžeme s jistotou říci, že výsledky jsou opravdu velmi dobré. Nicméně, tam je malá, ale. Japonské stravě hodnocení lékařů získané není příliš lichotivé. Lékaři se domnívají, že to je pro tělo velmi obtížné a je doporučeno, než si to vyzkoušet, podívejte se do studia gastroenterologii a kardiologii.

Japonská dieta po dobu 13 dnů

metoda hubnutí, který přišel z Japonska, existuje několik variant. Každý z nich je určen pro určitý počet dní. Nejpopulárnější - japonská strava „13 dní“ je určen pro téměř dva týdny. Nabídka japonská strava „13 dní“ vyžaduje nejpřísnější. Z jídelníčku zcela vyloučit cukr a sůl. To se nedoporučuje používat mouku a zejména cukrovinky. Alkohol je zakázáno. Z nápojů povolených pití černé kávy, džusy, minerální voda. Výrobky jsou malované skoky a jejich nahrazení se nedoporučuje.

Navzdory vážnosti japonské stravě, „13 dní“ vysloužil nadšené kritiky, ale doporučuje se poradit se s lékařem. Japonská dieta je původní, ale to vyžaduje seriózní přístup.

Japonská dieta po dobu 14 dnů

Tam je další možnost, navržený přesně dva týdny, tedy 14 dní. Nazývá se japonský sůl bez stravy, jako sůl ze stravy zcela vyloučit. Ti, kteří nemohou úplně opustit sůl, by měla minimalizovat jeho použití. Japonská dieta „14 dní“ nabízí menu podobně jako u předchozí verze: vařené libové hovězí maso, kuřecí maso, ryby, zelenina. Pokud jde o nápoje, káva se doporučuje jako vynikající zdroj antioxidantů. Japonská dieta „14 dní“ klientů Je to hlavně pozitivní, ale vyžaduje pečlivou lékařskou pomoc o možných kontraindikací.

Japonský strava po dobu 7 dní

Ti, kteří se snaží zhubnout, tak rychle, jak je to možné, mohou také vyzkoušet speciální nabídku určenou dobu jednoho týdne. Při psaní produkty specifické pro některý z japonské stravě, hlavní rozdíl - nerovnováha, která vám umožní dosáhnout vynikajících výsledků. Japonská dieta „7 Days“ klientů Získal pozitivní, ale mnohé dámy mluvil o pocitu nevolnosti a následné problémy s žaludkem. Z tohoto důvodu je nutná konzultace s odborníkem.

Dieta gejša - sen o kráse

Tento způsob získávání je zvláště atraktivní štíhlá postava. Je zajímavé, v první řadě, jméno a analogie, která vzniká v mysli: štíhlá postava japonských krás, které si zachovávají svou atraktivitu pro pokročilém věku. Geisha dieta nebo dieta japonských žen se výrazně liší od tradičního japonského jídelníčku, nebo spíše, že nemá nic společného s. Obsahuje zelený čaj, vaří s mlékem a neslané vařenou rýží. Jednou denně může být sklenici mléka. Díky této dietě po dobu pěti dnů může přijít o 5 kg. nicméně Dieta gejša recenze To dostane jiný. Mnozí si stěžují na zdravotní problémy. Nedostatek vlákniny, vitamíny a minerály ovlivňuje zdraví.

Tam je další rýže dieta po dobu 3 dnů. Je to zejména tuhá. Strava jeden šálek vařené rýže, který by měl jíst během dne. Se silným smyslem hlavy se nechá dvě jablka, které jsou rovněž distribuovány po celý den.

Nepleťte si to s další způsob, jak použít tento užitečný produkt. Čištění rýže stravu spojů určených pro dlouhou dobu a používá rýži, předem namočené po dobu 5 dnů.

To, co je nutné, abyste se rozhodnout pro sebe, ale nezapomeňte, že byste měli být jisti, že se nechat vyšetřit a ujistit se, že neexistují žádné kontraindikace pro takovou dietu před takovým testovacím organismu.