Mrkvová šťáva dělá divy, ukázal na zdraví plnými plachtami!

Mrkvová šťáva je nejoblíbenější přírodní zdravotníci a elixír věčného mládí. Jeho láska děti i dospělí, ale přispívá také muže i ženy, se používá v lidovém léčitelství, kosmetice a dietetika. Jaké je jeho tajemství a jaké jsou výhody a škody mrkvové šťávy?

chemické složení

Chemický „plnění“ mrkev nektar představila působivou řadu cenných látek, k nimž patří:

• vitamíny A, B, C, E, PP;
• beta-karoten;
• vláknina;
• organických kyselin;
• jód, železo, zinek, měď, mangan, fluor, chrom.

Varování! Jen jedna sklenice mrkvové šťávy plní denní potřeby organismu v beta-karoten a vitamin A.

výhody nápojů

Výhody mrkvové šťávy je působivé, a spektrum terapeutického účinku ohromujícím měřítku. Má tyto léčivé síly:

• Zlepšení činnost trávicího traktu, urychluje sekreci trávicí šťávy a vzbuzuje chuť k jídlu.
  

  Varování! Se chránit před problémy s žaludkem a pro čištění těla měl každé ráno 1 sklenice pití nápoj mrkev.

• Impozantní vláken a beta-karotenu pomoci očistit tělo z látek rakovinotvorných.
• To zvyšuje odolnost nervového systému a zvyšuje imunitu.
• Vysoká koncentrace vitamínu A propůjčuje zrak fanoušci mrkvové šťávy orla.
• Zlepšuje stav vlasů, kůže, nehtů, což tvář efektní opálení.
• Vzhledem k přítomnosti antioxidantů a železa čerstvé mrkvové šťávy podpěr a váže kardiovaskulární, oběhový systém, posiluje cévní stěny, výstupy škodlivý cholesterol a zvyšuje hemoglobin.
  
  Nektar mrkev - skutečně mnohostranné terapeutické činidlo
• Účinně bojuje s onemocněním ledvin - pyelonefritida a močového kamene onemocnění.
• Léčí zánět močového měchýře, hemoroidy, zácpa a urolitiázy.
• Výborná je výhoda mrkvové šťávy pro ženy a muže. Znamená zlepšení reprodukční funkce, zvyšuje účinnost, stabilita vede k menstruačního cyklu.
• Vyznačující se tím, antibakteriální, protizánětlivé a protinádorové vlastnosti.
• Široce používá k místní léčbě: bodnutí hmyzem, při léčbě ran a popálenin.
• Inhibuje růst rakovinných buněk.
• Na rozdíl od jiných čerstvých džusů, mrkvová šťáva se nechá při kojení a těhotenství. V těchto případech je nápoj denní příjem je 250 ml.

O léčivých funkcí mrkvové nektaru mohou být dlouhé a neúnavně říct. Vzhledem k nízké kalorické (56 kcal / 100 ml), je často součástí stravy diety. Pít hasí hlad, nasycené mastné kyseliny tělu vitamíny a sil, „taje“ tukových zásob.

Varování! Zdvojnásobit léčivé vlastnosti mrkvové šťávy je vhodné ho kombinovat s jinými rostlinnými nebo ovocných nápojů.

Například, mrkev, řepa duo eliminuje problémy s trávením, mrkev, špenát - aktivuje v mozku, mrkev, dýně - chrání proti chladu, a mrkve, jablka - poskytuje rezistenci imunitu.

Jak vyrobit šťávu doma

Poskytnout mu všechny škálu živin, pít lepší vařit doma, spíše než nákup ze strany pochybné kvality výrobku.

Před provedením mrkvové šťávy, umyjte zeleninu ve studené vodě, pomocí štětce. Uvolnit mrkev kůra není nutné. Pro přípravu nápoje, je žádoucí používat odšťavňovač, jako „zastaralého“ metody s struhadle a gázy nebude výstupní dostatečná část.

Varování! mrkvová šťáva pít pouze čerstvě vymačkané formulář. Nektar uloženy iv ledničce, v čase ztratí všechny jejich terapeutický potenciál.

Lahodný nápoj si můžete připravit na zimu. Recept pasterizované mrkvová šťáva takto: stiskněte tekutinu do odšťavňovače a necháme stát na chvíli. Napjatý šťáva nalít do nádoby smaltované zvednuta na sporáku a přivedeme k varu, ale ne vařit. V teplém stavu nalít do čisté láhve, pevně zakuporte a sterilizovat po dobu půl hodiny.

Jak správně pít

Je důležité vědět, jak k pití mrkvové šťávy, aby tělo výhradně prospěch. „Etiketa příjem“ je následující:

• Neukládejte šťávu v lednici a ihned po přípravě pití.
• Nikdy vařit s nápojem ve večerních hodinách, jak v ranních hodinách, bude zcela bez jakýchkoli cenných materiálů.
• V extrémních případech může být uveden do mrazáku. Frozen šťáva bude stejně užitečné jako čerstvé.
• Nápoj je nejlepší pít ráno půl hodiny před snídaní. To pomůže dobít tělo a veselost obalit svůj ochranný plášť „“.
• Pro lepší vstřebávání mix mrkvové šťávy se smetanou, zakysanou smetanou nebo jogurtem.

Varování! Maximální denní dávka nápoje - 3 šálky, jeho přebytek může zhoršit chronických onemocnění.

Použití tradiční medicíně

V onemocnění kardiovaskulárního systému,

Je-li srdeční selhání doporučuje pít 1 sklenice mrkvové nektaru třikrát denně po dobu 30 minut předtím, než sedět u stolu.

Když se nemocí horních cest dýchacích

Zánět hrtanu, angína, bronchitida, zánět mandlí nápoj mrkev-med znamená, 2 lžičky medu 1 hrnek nektar mrkev - 1. .. lžíce. Četnost přijímání drog - až 5krát denně.

při nachlazení

Výborná mrkvová šťáva pomáhá nachlazení. K tomu přidat trochu medu (poměr 1: 4) a odkapávací do každé nosní dírky 3 kapky 4krát za den. Tento postup se opakuje až do úplného vyléčení. Tento způsob léčení rýmy dětí zvláště doporučuje.

Je-li bolest v krku

Když se silná bolest v krku, stejně jako posilování nosohltanu měla kloktat s mrkvové šťávy, 5-6 krát denně, střídající se se zelím a bramborovým nektaru.

při stomatitida

Když se záněty ústní dutiny, zejména stomatitida ošetření postižených oblastí mrkvové nektaru a nic jíst ani pít po dobu 30 minut. Opakujte postup by měl být až 5krát denně.

K posílení imunitního systému

Léčba mrkvové šťávy opatřený nedostatkem vitaminu, anémie a oslabené imunity. Chcete-li se rukojeť, směsi rostlinných nápoj zelné šťávy (100 ml), jablko (50 ml) a mrkev (50 ml). Pro zvýšení léčebného účinku lze přidat trochu medu. Pít dělit 3 dávkami a pít po dobu 30 minut před jídlem.

Při chronické únavě

Mrkev nápoj - silný přírodní energie, které je možné si pronajmout na několik hodin únava, slabost, ospalost. Energizující koktejl z čerstvé mrkvové šťávy (1 šálek) a zelí (5 umění. Lžic), rozdělit do tří částí a pít před jídlem. Chcete-li trvale zbavit chronické únavy, uspořádat Live Juice terapie po dobu 20-30 dnů.

Ke zlepšení vidění

Pro hojení zánětu spojivek, blefaritida, a zvýšenou únavu očí a rozmazané vidění mix mrkvové šťávy (3 lžíce. Lžíce) s kapalným petrželkou (1 polévková lžíce. Lžíce). Léčivá mix vzít třikrát denně po dobu 2 lžíce. lžíce po dobu 30 minut před jídlem dělat.

A pokud se děti mohou být?

Nápoj je povoleno přijímat děti i dospělé. Nicméně, kolem otázky, v jakém věku můžete ho pít, bouřlivou debatu. Někteří lékaři říkají, že nejlepší věk - po 6 měsících, zatímco jiní tvrdí, že mrkvová šťáva pro kojence je plná s alergickými reakcemi. Zatím 90% lékařů ujistil, že tento nástroj je velmi užitečná pro děti. Zároveň se naučit dítě na nový nápoj budete muset opatrně, což začít 5-6 kapky a postupně se zvyšující rychlosti.

Mrkvová šťáva pro děti je nádherné, že odstraňuje zácpu a normalizuje židli.

v průběhu těhotenství

Mnoho žen se zajímají o tom, zda můžete pít mrkvové šťávy v průběhu těhotenství?

Ve skutečnosti je to výživný nápoj mohou být spotřebovány v jakékoliv fázi. Je dobře, že dává odvahu a sílu, posiluje imunitní systém a vysvoboď nás z mnoha nemocí. A užívat lék ve třetím trimestru (27. týden) a je schopen dělat, aby usnadnily doručování prostřednictvím zvýšené svalové a elasticity kůže.

Varování! Přes obrovské dávky, mrkev nektar mohou způsobit alergické reakce, takže těhotné ženy by měly dostávat v rozlišení jmenování svého lékaře. Zvláštní pozornost by měla být rovněž věnována dávku produktu.

vlasy

Kosmetiček často doporučují mrkvové šťávy na vlasy. Masky založené na tom, aby aktivovat nebývalý růst, takže prameny tlustší a blahodárně působí na vlasové folikuly. Na vrcholu všech, prostředky zabraňuje řídnutí vlasů nasycené mastné kyseliny potřebné množství vlhkosti a dodává jim přirozenou měkkost a lesk.

Jak se dostat tan

Ženy často používají mrkvová šťáva pro opálení. Je to úžasné, ale produkt je schopen poskytnout osobě zlatou barvu, když se nedávno vrátil z moře. K dosažení tohoto efektu pomáhá masku nastrouhané mrkve, což by mělo udržet přesně 15 minut. Pokud překročíte čas pleť lze koupit oranžový odstín.

Varování! Dívky s bledou pleť příliš podobným způsobem, jak se dostat opálení se nedoporučuje, protože barva může dopadat směšné.

Harm. kontraindikace

Stejně jako všechny čerstvé nektary, mrkvová šťáva je kontraindikováno. Jeho technika není vše je dovoleno. Tak, vzhledem k velkému množství cukru, stává se nebezpečný výrobek pro lidi s cukrovkou.

Nedoporučuje se mrkvové šťávy v žaludku s vysokou kyselostí, žaludeční vřed a 12 duodenální vřed. Je to škodlivé pro alergie a kolitidy. Nadměrná konzumace něm vyvolává žloutnutí palmy, obličej, nohy a silnými bolestmi hlavy.

Zakázané mrkvová šťáva s pankreatitidou v akutním stadiu. Pít nápoj v této fázi onemocnění má obrovský zátěž slinivky. Jeho přijetí může přijít zpět pouze v remisi.

Každé tělo je jiné, takže je těžké přijít na to, co je nejvíce užitečná denní sazba šťávy. Někdo docela 1-1,5 šálky denně, zatímco někteří pacienti budou malé a 1,5 litru nápoje. Chcete-li najít optimální rychlost, a to, co je užitečné mrkvová šťáva pro vás osobně, aby pozorně sledovat reakce vašeho těla odměřovat porce.