Jak snížit hladinu cholesterolu doma

Doma hodně peněz ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Musíte pochopit, že žádná snižování hladiny cholesterolu neobejde bez určitých omezení potravin. Proto byste měli říci „ne“, máslo, plnotučné mléko, smetanu, sýry, tučné maso a vepřové sádlo, stejně jako špatné návyky. Místo toho, obohatit svůj jídelníček s zeleniny a ovoce, obiloviny, libové maso a ryby.

Vývar pro snižování hladiny cholesterolu

70 g drceného kořene potřeba Oman, 30 g medu a 50 g důkladně promyje oves (není čištěná). Pour oves 0,5 l vody, přiveďte k varu, odstraňte z ohně a nechte stát 3-4 hodiny. Potom se drcené kořeny Oman pour ovesných vývar, směs se znovu upraví na teplotu varu a vyluhovat 2 hodiny. Nástroj pak je nutné vypustit a přidat med. Pít tento vývar by měla být 1/3 šálku 2-3 krát denně před jídlem po dobu 2 týdnů

Slunečnicová semínka pro snížení hladiny cholesterolu

Nižší cholesterol pomoci nejobyčejnější slunečnicová semínka, pokud budete jíst jednu sklenici semen týdně. Jen to nejlepší z jejich dobré uschnout, a ne smažit.

Propolis čistí cévy

pokuta Čistí cévy propolis od škodlivého cholesterolu. Je pouze důležité, aby naladit na dostatečně dlouhou dobu léčby - minimálně 4 měsíce - a nenechte si ujít užívat léky. Účinně čistí cévy 4 procent tinktura propolisu. Jezte by to mělo být v dopoledních hodinách, odpoledne a večer půl hodiny před jídlem, házet do 7 kapky 30 ml vody.

Lněný olej snižuje hladinu cholesterolu

Ke snížení hladiny cholesterolu každý den, vzít 2 lžíce Lněný olej. místo toho si můžete koupit od lékárny lněné semínko. Pre-vysušte v troubě, brousit a nalijeme do sklenice. Posypeme jim žádné produkty nebo je nechat trochu každý den.

Video: Jak snížit hladinu cholesterolu?

Red jeřáb snížení hladiny cholesterolu

Chcete-li snížit natolik, aby jedli každý den po dobu 20 bobulí červené jeřáb, a rozdělit je do 3-4 recepcí cholesterolu. Kurz probíhá následujícím způsobem: 4 dny jíst ovoce, pak pauzu po dobu 10 dní, poté Postup opakujte 2 krát. To je nejlepší provádět tuto léčbu na začátku chladného počasí - tentokrát ne jako kyselé hrozny.

Lípa květiny snižují hladinu cholesterolu v krvi

Mlít na prášek sušené květy lípa. Výsledná květina mouka aby si vybral denní třikrát denně 1 čajová lžička, zapít vodou. Udělej to po dobu jednoho měsíce.

Ovesné vločky v boji proti cholesterolu

Ovesné vločky - velmi vážný nástroj v boji proti cholesterolu. Na svém pravidelném používání poměrně rychle cholesterol je snížen a poté dlouho nezvýší. Ale pod jednou podmínkou: kaše nutné vyměnit všechny obvyklé snídani položky. Na pozitivní účinky přijít rychle, by měly být nalil v noci šálek ovesných vloček s teplou vodou otoku. V dopoledních hodinách jen přidat sušené ovoce nebo ovoce v nich.

Může snížit hladinu cholesterolu v domácnosti:

- Smíchejte 10 g hloh a přeslička květiny, jmelí a Vinca list. 1 polévková lžíce. l. tato směs nutné vyplnit sklenici studené vody na 3 hodiny a pak se vaří 5 minut a 20 minut tlačí. Kmen a pít 2 dny, 1 polévková lžíce. l. před jídlem.
- Mix ve formě částic 5 Art. l. všechny jehly a 2 lžíce. l. šípky. Pour 2 litry vody, přivést k varu a vaří se po dobu 3 minut. Odvar by měl trvat na tom, 3:00 v teplém místě, pak se přefiltruje. Vezměte 1/2 šálku 3x denně.
- Každé ráno po dobu jednoho měsíce k jídlu 1 kiwi.

Jak k normalizaci hladiny cholesterolu v každodenním životě?

Přijďte na Astragalus pomoc membránových. Někdy se nazývá jádro, nebo myší hrách. On je jak adaptogen a imunnomodulyatorom. O účinnosti ženšenu je lepší. Proto se nazývá sibiřský ženšen. Za účelem léčby sklizené trávy a kořenů.
Astragalus velký snižuje tlak v hypertenze, zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy, normalizuje kapiláry, stimuluje produkci interferonu, normalizuje metabolismu v mozku, jater, ledvin, žláz s vnitřní sekrecí.
• Pro úplnou obnovu jaterních buněk a jeho udržení ve zdravém stavu, jakož i k normalizaci hladiny cholesterolu: Smíchejte stejné množství pšenice trávy kořene, kořen pampelišky, kořen lopuchu, kořene lékořice, kořen membranózní mléka vikev, 5 ks. šípkovou bobule. 1 polévková lžíce. l. směs 200 ml vroucí vody, 3-5 hodin Pour. termosky. Strain. Pijte 1/3 Obj. po dobu 20 minut. před jídlem 3x denně po dobu 2 měsíců.
• Vodka infuze kořeny a byliny Astragalus: 1 díl surovin nalít 10 dílů vodky, trvají na tom, 2 týdny. Strain. Vezměte PA1 h. L. 3 krát denně po dobu 20 minut. před jídlem, nebo 1,5 hodiny. Po.
• Astragalus tinktura vodný 1 lžička .. surového zalijeme 1 polévková lžíce. vařící vody, nechte přes noc, zabalené. Strain. Pít do 3 dávek před jídlem. Léčebné dlouhé -6-8 měsíců.

Při použití materiálů z těchto stránek je nutná vzájemná souvislost! Možnosti odkazů na levé straně stránky.