Jak zhubnout pomocí melounu?

Není žádným tajemstvím, že meloun má vlastnost „odplavit“ toxiny a toxické látky z těla. Červené bobule je 90% vody, pouze 5% cukru, a všechno ostatní - užitečné vitamíny a minerální látky. Ukazuje se, že meloun je možné použít nejen jako léčebný nástroj, ale také jako chutný léčbě v boji proti nadměrné hmotnosti.

Jak zhubnout pomocí melounu?

• Vykládání meloun dny

100 gramů sladkých bobulí obsahuje pouhých 25 kalorií. Dokonce i když si představíme, že člověk se chystá sníst kilo melounu, dostanete méně než 300 kalorií. Kromě melounu vytváří pocit sytosti a nezpůsobuje pocit hladu po dlouhou dobu.
Chcete-li zjistit, zda je možné zhubnout pomocí melounu, musíte začít s vykládání meloun dnů. Je to dost, aby jednou nebo dvakrát týdně v průběhu dne k jídlu jen pruhované Berry. Hlavní věc je, aby každý druhý den (např sobotu středa). Ředí strava může být meloun koktejl.

Video: Jak zhubnout za jeden den pomocí melounu!

• vodní melounI dieta

Účinnější způsob, jak zhubnout - meloun stravy. Tato možnost je ideální pro ty, kteří mají touhu udržet dlouhou dobu časovém režimu opravit výsledek. Hádejte, jak jíst meloun, snadno zhubnout - jíst meloun na večeři místo sušenek s čajem. Jakékoli chuť k jídlu šťavnaté uhradit skibochka. můžete strávit celý meloun sezonu na takové stravy. Harm nebude přesný.

Video: Meloun stravě. Na minus 7 kg po dobu 5 dnů. Meloun dietní menu

Budeme-li se držet režimu, výsledek bude znatelný, a snahy jsou sníženy na minimum. Účinnost vzhledem k tomu, že upřednostňují lehkou večeři namísto nezdravé jídlo, snižuje množství spotřebovaných kalorií denně. Koneckonců, méně kalorií pomáhá eliminovat hromadění tuku. Tímto způsobem je možné složit do 1 kg za den.

• Meloun voda dieta

V srdci druhého stravy je účinnější odpověď na otázku, jak zhubnout pomocí melounu. Menu se skládá z pouhých dvou „nádobí“ - dva litry vody a vodní meloun. Tato varianta meloun voda dieta je vhodná pro ty, kteří potřebují zhubnout v krátké době, například na neplánovanou dovolenou nebo důležitou událost. Tady je všechno velmi přísná, a to i krajíc chleba nemůže dovolit. Vzhledem k takový režim může hodit více než 5 kg. Dieta různé výsledky rychle, ale ne dlouho - extra hmotnost se může vrátit.

A na taková dieta je přísně zakázáno sedět déle než pět dní. Takže si můžete přinést sami na vyčerpání, protože vyvážená strava a živin v těle nemůže dělat.