Meloun. Užitečné vlastnosti a kontraindikace

Video: Meloun. Meloun Vlastnosti - výhody a škody na těle

Meloun je již dlouho znám a milován mnoho lidí po celém světě. Její vlast považována za Africe a Indii, a první zmínka o meloun ovoce nalezený v análech starověkého Egypta. Meloun je velmi populární na východě a úspěšně pěstuje ve střední Asii, kde v letním období nikdo jídlo nekončí bez voňavé dezert. A tak populární meloun, užitečné vlastnosti a kontraindikace, které jsou zmíněny v tomto článku, neměl spravedlivý.

Video: meloun Vlastnosti - výhody a poškozuje.

V Rusku, meloun objevil v XII-XIII století, a okamžitě získal přízeň Slovanů, a později se stal používané tradiční léčitelé v léčení chorob.

Plody jsou obvykle kulovitý nebo válcovitý tvar, hmotnost se pohybuje v rozmezí od 0,5 do 10 kg, barva může být velmi rozmanité - od bělavě žluté až hnědé, obvykle se zelenými pruhy. Maso melounu je jak hustá a měkčí barva - od bílé a žluté až načervenalé oranžové.

Pomocí tohoto obvykle ochucený dezert čerstvé jako samostatný pokrm, a vyalyat a sušení, solení a nakládané, vařené džem, marmelády, ovocné kompoty.

Video: Užitečné a terapeutické vlastnosti meloun

Kalorie meloun a jeho složení

Meloun, kaloriynostkotoroy na 100 g buničiny, je pouze 30 až 38 kalorií, v závislosti na odrůdě, často používané ve složení stravy na hubnutí.

Tato orientální krása obsahuje asi 16 až 20% cukru, vitamíny C, F, B9, provitamin A, karoten, minerální soli, aromatické látky, pektiny, jakož i kyselina citronová a kyselina jablečná. Obecně vitamíny v něm není příliš mnoho, ale je to skvělý zdroj kyselina listová (B9). Melouny také bohatá na železo.

Užitečné vlastnosti melounu

Užitečné vlastnosti tohoto ovoce, v mnoha ohledech je vysvětleno její složení. Uvádíme hlavní případy, kdy tato voňavá krása opravdu pomáhá lidem:

1. anémie: Kyselina listová a železo výrobu meloun nezbytné k jeho léčbě.
2. Kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza: Pozitivní vliv na použití tohoto aromatického fetálního možné vzhledem k vysokému obsahu hořčíku, který posiluje srdeční sval.
3. nervové poruchy, deprese. Stimuluje produkci serotoninu (hormonu radosti), když jedl meloun pomáhá uklidnit a povzbudit. I když můj přítel používá pro tyto účely banány - oni také pomoci zvednout náladu.
4. Ledviny a žlučník. Toto ovoce je velmi dobré pro zmírnění příznaků onemocnění v důsledku několika choleretic a močopudné vlastnosti.
5. Meloun je široce používán externě jako maska, má výživné tonikum a objasňující účinek, jelikož Obsahuje vitamin C. Také dobrý čistící masku tohoto produktu.
6. Hemoroidy vyléčen s lokálním buničiny.

Kromě toho, v Rusku bylinkáře doporučujeme meloun v neurologických a psychiatrických poruch, deprese, kurděje, tuberkulóza, onemocnění žaludku.

Také ovoce je známý anthelmintikum, protizánětlivé a antitusika vlastnosti. Provádět odčervení z těla potřebuje ráno před jídlem vypít sklenici džusu z papáji, a toto činidlo je účinná a bezpečná pro děti.

Dalším pozoruhodným rysem - melouny snižuje antibiotika toxicitu, proto se doporučuje pro ty, kteří musí brát antibiotika na dlouhou dobu.

Co je užitečnější v melounu, jiný než celulózy?

To je užitečné nejen vlákniny, ale i semen: v dávných dobách v onemocnění ledvin vodném infuze předepsané Semena melounů, které mají mírný diuretický účinek. Meloun semeno je obzvláště dobré pro muže s poklesem účinnosti - je nutné použít 1 lžička mleté ​​semena 3x denně pro dosažení pozitivního efektu.

Léčivé účinky má i meloun kůry - je doporučeno používat s abscesy, pohmožděniny a modřiny, takže se rychleji hojí.

Z květů melounů vaří léčivý čaj, který pomáhá čistit ledviny.

sám semena melounu, který je tak malý, kalorie, použitý v půstu dnech ty, kteří chtějí zhubnout.

Kontraindikace při používání melounu

Kontraindikace vlastně docela dost. Nemůžete jíst meloun kojící ženy, as to vyvolává onemocnění trávicího traktu u dětí. Z jejího použití je lepší dát lidem s onemocněním střev, žaludeční vřed a duodenální vřed.

Opatrnost je třeba dodržovat a pacienti s diabetem, u voňavé plody jsou bohaté na cukry.

Proto je meloun, které těží a škody jsme zde popsány, je opravdový poklad léčivé vlastnosti s minimálními kontraindikace.

Uvádí spotřebu meloun

Po zakoupení melouny, stejně jako melouny, musí být umýt mýdlem a teplou vodou. A Před použitím musí mít melouny ve studené vodě, která projde škodlivých látek.

Video: The Good, škody

Důležitá poznámka: meloun by neměl být smíchán s jinými potravinami, je nejlepší jíst mezi jídly. Také nelze jíst meloun s alkoholem (alkohol obecně by neměly být používány, dokonce s melounem, i když bez melounu). Více Abu Ali Ibn Sina řekl, že pokud budete jíst jakékoli jiné jídlo ihned po melounu, bude to způsobit nevolnost a zvracení. Proto se ve východní, melounu a melounu, jehož obsah kalorií je poměrně malé, téměř vždy kompletní letní jídlo.

Za starých časů nebyl takový problém, ale právě teď mluví o melouny, nemluvě o dusičnany, které jsou často přeplněné melounů. Nikdy koupit meloun silnic. Koneckonců, je to ovoce, jako jsou vodní meloun, snadno vstřebává kůží veškerého „bohatství“ výfukových plynů.

Neměli kupovat tento kruglobokuyu krásu na počátku zrání sezóně (červen-červenec). Bohužel, to se často pěstuje používání pesticidů a dusíkatá hnojiva. Tak, v žebříčku nejoblíbenějších druhů ovoce a zeleniny o obsahu reziduí pesticidů meloun je na 15. místě. Takže je nejlepší nechat hýčkat Východní cukroví, od konce července do pozdního podzimu.

Zde je krásný krásný meloun, prospěšné vlastnosti a protivopokazaniyahkotoroy popsán v článku objeví na našich stolech každé léto. Nyní víte, jak moc o tom, co je nejdůležitější, co je třeba mít na paměti - umírněnost ve všem je dobrá, a při používání melounu taky.