Oblíbený gastroenterologů produktů nebo terapeutické vlastnosti ovsa!

Video: Očista těla: produkty pro očistu, jaterní očistu doma

Léčivé vlastnosti ovsa přitáhnout pozornost k produktu jako tradiční medicíny léčitelů, stejně jako zástupce oficiální vědy. Oves, nebo spíše z jejich obilovin, které se používají v léčbě mnoha onemocnění žaludku, tlustého střeva a tenkého střeva. Ovesné vločky obnovuje střevní floru a podporuje vylučování toxických látek, stejně ovesné vločky pomůže získat sílu po těžkých somatických onemocnění, po infekčních chorob a v pooperačním období. Proč je tento produkt lze nazvat opravdu jedinečný?

Video: Wild rose, horské popel a oves: přínos pro organismus

Začneme studovat problém s tím, co se nazývá podstatná část. Pojďme se podívat na počet členů základních nutričních složek. Oves 60% se skládá ze sacharidů, které jsou složité polysacharidy a vlákniny - perfektní! Zároveň se v sto gramů ovesné kroupy nejsou větší než osm gramů lipidů, a to také bude souhlasit plus.

Samostatně je třeba hovořit o proteinové složení výrobku! Důležité je, že odborníci na výživu volání ovesné kroupy nejužitečnější, pokud jde o složení aminokyselin produktu. Sto gramů ovesných vloček je přítomen do 18 g bílkovin, se složení aminokyselin tohoto proteinu je velmi podobné složení aminokyselin masa, který umožňuje oves nepostradatelnou potraviny pro vegetariány (přísnější). Je zajímavé, že pouze pohanka obsahuje více bílkovin než ovesné vločky.

Nesmíme zapomenout na minerální a vitamín obsahu. Struktura zahrnuje množství ovsa esenciální vitaminy a minerální látky: kyselinu askorbovou, vitamín A, kyselina nikotinová a tokoferol, vitamin B1, riboflavin a kyseliny listové, zinek a železo, magnézium a fosfor, vápník a draslík, manganu a kobaltu, jakož i selen, síry, molybdenu, a další, méně důležité komponenty.

Jak to všechno nám pomůže vypořádat se s nemocí? Léčivé vlastnosti ovsa umožní pacientům ji podávat v období rekonvalescence po závažných onemocnění. Důvod - bohatý obsah minerálních ovsa, luxusní soubor aminokyselin a vysokou biologickou dostupnost všech jednotlivých složek, pro všechny onemocnění, stejně jako chirurgickým zákrokem, poškozují lidské tělo, které vyžaduje zvýšený příjem rostlinných proteinů a potravin po celou dobu zotavení

Video: Vědci prosit, aby přestali jíst ovesné vločky ráno! Proč je to špatné

Také si všimněte, vysokou farmakologickou zátěží na organismus, který je doprovázen při léčbě téměř jakýkoli zdravotní stav. Drogy jsou známo, že mají nežádoucí účinky, ale také ovlivňuje složení střevní mikroflóry. Obnovení normální mikroflóry pomáhá oves, a tady se dostáváme blízko k další otázce - účinek ovsa o stavu zažívacího traktu, stejně jako terapeutické vlastnosti vývaru z ovsa.

Ovesné vločky, stejně jako ovesné vločky, výborná práce s nemocemi trávicího systému, a to zejména při patologii 12 duodenálního vředu a žaludku. Je to na bázi ovsa gastroenterologists raději postavit lékařské výživa pro gastritida, erozí, v rozporu pohyblivosti a peristaltiky dvanáctníku a žaludku. A se zvyšující se produkce kyseliny chlorovodíkové je prostě nemožné nalézt více užitečný produkt, než ovesné vločky. Vzhledem ke svým fyzikálním vlastnostem, to jemně kabáty sliznice a chrání ji před účinky agresivního prostředí.

Jak vysvětlit přínos ovesných vloček do střeva? Vysoký obsah rozpustné rostlinné vlákniny, které nejsou zpracovány v horní části gastrointestinálního traktu, ale při dosažení tenkého střeva distální části jsou fermentovány a přeměněn na výživné substrátu pro normální mikroflóry našich střevech. Kromě toho, vlákna se podílí na tvorbě stolice a pomáhá bojovat proti zácpě. Také, vláknina se adsorbuje na povrch toxických metabolických produktů, z nichž vnitřnosti jsou vždy veliký zástup, takže čistit náš trávicí trakt z těžkých kovů, alergeny a radionuklidy.

Biologické látky, které jsou součástí ovesné kroupy mají širokou škálu zdravotních účinků na náš organismus. přispívají snižování hladiny cholesterolu aterogenní a tím přispět k prevenci aterosklerózy. Oves normalizuje metabolismus, který pomáhá při cukrovce, onemocnění močových cest a ledvin.

Ukázal, oves a patologii jater, žlučníku, žlučových kamenů, a to i v virové hepatitidy. A zdravá, ale lidí s nadváhou, doporučujeme použít ovsa na hubnutí, protože část ovesné kaše obsahuje velmi málo kalorií, ale to přináší pocit sytosti na delší dobu, a normalizuje trávicí systém.

Se všemi výše zmíněné nemoci mohou být použity Kvas nebo odvar z ovsa. Léčivé vlastnosti ovsa vývaru používané v respiračních chorob, diabetu, stejně jako v gastrointestinální patologii, jsme si povídali o minuty dříve. Pomáhá odvar z ovsa a nespavosti, stresu a neustálého nervového napětí. Doporučuje se, aby se odvar před jídlem, přibližně třicet minut ve výši až sto mililitrů.