Čokoláda a Guards: kdo může a kdo nemůže být kombinovány?

Přirozené kojení vyžaduje striktní dodržování mladé matky určitá dieta a upustila od mnoha gastronomických zvycích. Z tohoto důvodu, většina žen se obávají o tomto problému, a to, zda čokolády během kojení? O využití kávy, čaje a dobroty v tomto kojení existuje velké množství nejvíce kontroverzní názory.

Čokoláda je užitečné pro kojící matky

V přirozených podmínkách, mnoho z vaše oblíbené sladké se vyrábí z kakaových bobů. Mezinárodní dodávky čokolády je hlavní exportní produkt některých zemí v Africe a Latinské Americe. Při výrobě tohoto produktu se používá pouze jemně zpracovaný kakao, olej z rostlin a přírodního cukru.

Nejužitečnější látky v čokoládě jsou antioxidanty. Stimulují srdeční sval koronárních cév, inhibici proces stárnutí tělesné tkáně lidských buněk. Kromě toho sladký produkt může stát dodavatelem v železa v organismu ženy, vápník a měď. Velké množství vitaminů A a E bude také není na škodu, aby kojícím matkám.

Chutné a zdravé produkt, mimo jiné, je téměř nepostradatelný ke zdroji energie kojící ženy. V této přírodní pochoutka obsahuje velké množství theobrominu - stimulant většiny metabolických procesů v buňkách ženského těla.

Prakticky stejný efekt má kofein a nachází se v čokoládě. Nicméně, to je mnohem méně než v kávě nebo zelený čaj. 100 gram čokolády odpovídá asi 10 g rozpustného nápoje. Tato funkce umožňuje, aby kladně odpověděl na otázku, je možné jíst čokoládu v průběhu kojení.

Konečně, pozitivní emoce jsou užitečné pro mladé matky. Odmítnutí oblíbená jídla nebo pochoutek vždy zhoršuje náladu každé ženy, a během kojení může mít vliv na kvalitu a množství mateřského mléka. Kojení z nejrozvinutějších zemí světa odborníci jsou skeptičtí praxi přísný diety pro kojící ženy. Vše se děje ve výši použitých výrobků a odpovědi podřízené těla na změny v mateřské výživy.

Je možné bílé sladkost kojení

Mnoho žen je velmi obtížné, aby se vzdali svých závislostí ve stravě po narození. Chuť na sladké může přijít na pomoc z bílé čokolády během kojení.

Tento produkt vyčnívá ze svého černého kolegy naprostý nedostatek kofeinu a kakaového prášku. A to jako výsledek nadměrné podráždění dítěte nervový systém, nepříznivě ovlivnit jeho spánek a chuť k jídlu. Bílá čokoláda může být poskytnuta nejen maminky, ale i pro děti začíná v 6 měsících.

S cílem připravit tuto pochoutku dostatečně užitečné mít kakaové máslo, mléko, cukr a vanilky. To poslední složka dodává výrobku jedinečnou chuť a bílou barvu. Ale je třeba mít na paměti, a velké procento cukru v bílé čokoládě. Tato vlastnost činí výrobek nebezpečná pro pravidelné přijímání žen s příznaky diabetu, a náchylný k nadměrnému plnosti.

Stopových prvků, které patří do bílé pochoutky, spolu s železa a mědi by si měli uvědomit přítomnost selenu. Tento kov má blahodárné účinky na srdce a na práci matky dítěte, posiluje krevní cévy. Je-li žena po porodu zachovány vysoký krevní tlak, bílé čokolády bude dobrým pomocníkem při boji proti hypertenzi tradičními metodami.

Čokoláda je nebezpečné pro matku a dítě

Pokud se budete držet tradiční představy o stravě pro kojící matky, je třeba poznamenat, že mnoho produktů spadají pod zákaz. Ty často obsahují čokoládu.

Většina dietitians, vysvětlující zákaz používání této pochoutky, na vědomí vysokou alergickou aktivitu a stopových prvků obsažených v něm. Čokoláda, dokonce v malých dávkách může způsobit dost silná alergické reakce mužíček, které často vedou k diatéza.

Kakaové boby jsou špatně absorbovány v zažívacím traktu zaostalé dítě. To může přispět ke vzniku různých poruch funkce střev. Dítě zvyšuje tvorbu plynů, je výskyt koliky, zácpa nebo průjem.

Jak již bylo uvedeno, kofein v čokoládě, také nepříznivě ovlivňuje nervový systém dítěte, což ho podrážděný a whiny. Nicméně, mnoho matek najít ztrátu jejich dítěte k jídlu a hubnutí.

Nevylučují dědičnou nesnášenlivost na různé potraviny. Možnost situaci, kdy otec dítěte označeného alergickou reakci na kakao. V tomto případě je používání mateřského jíst čokoládu může být fatální pro dítě. Znalost alergické historie svých blízkých pomůže vyhnout se takovým nebezpečím.

Kdy a kolik může být chutný výrobek kojící matky

Je možné jíst čokoládu kojící matky? Otázkou zůstává docela kontroverzní. Každý odborník má klady a zápory těchto produktů. To je dostačující polemika ao typů tohoto užitečného produktu.

Hořká čokoláda je připočítán s negativním dopadem na nervový systém dítěte, zbytečně své kardiovaskulární systém. Bílá čokoláda je škodlivé pro svůj vysoký obsah sacharidů, což vede k onemocnění střev a nadýmání u kojenců.

Mezi obyvateli to je široce věřil, že sladkost bílé barvy je přírodní produkt s málo co do činění. Tento druh čokolády jen škodí nejen pro kojící matky, ale i pro všechny ostatní lidi. Ale odborníci na výživu žen během laktace tvrdí, že bílá čokoláda se nejlépe hodí mladá matka, stejně rozštěpen ve střevech a úplně absorbován.

Vliv čokolády na těle dítěte závisí na době, kdy ženy začaly používat tento produkt v potravinách, a množství dobrot k jídlu za den. Odborníci na výživu i různé pohledy sbíhají v jednom: matka může jíst čokoládu před dítě je 5 měsíců. Tímto věku, imunitní systém Vašeho dítěte je dostatečně vyvinuté nějakou alergickou agresivitu uzhepoyavlyaetsya chránit malý muž.

Vstoupit do svého jídelníčku, nových produktů, a více v těchto sporech je čokoláda, by mělo být postupně v průběhu 3-4 týdnů. Začnete s 10 - 15 gramů sladkých výrobků, a pečlivě sledovat reakci těla dítěte. Při sebemenším náznaku alergie by měly být vyloučeny z jejich dietní čokolády a hledají pomoc u pediatra.