Grapefruit. užitečné vlastnosti

Co víte o takový dar tropické přírody jako grapefruit? Protivopokazaniyadlya užitečné vlastnosti a použití tohoto zástupce citrusových rodiny, jsou možná potřebné znalosti pro člověka úzce souvisí s jejich vlastní zdraví.

Chutný ovoce to Grapefruit

Výhody grapefruit

Bohužel, stejně jako grapefruitů není všechno. Pro mnoho lidí se zdá, hořké (vzhledem k popruhu mezi plátky) a mírně svíravý. Zejména děti, mají tendenci dávat přednost sladké pomeranče nebo mandarinky. A je to marné - pokud jde o dávky pro tělo, grapefruit zanechává většinu svých citrusových „bratři“. To poskytuje ještě větší kyselina askorbová (Vitamin C), než citronu. A každý ví, že tento prvek je prostě zásadní pro naše imunita.

Také obsaženy v této „malé slunce“ pektin, nebo rozpustný celulóza, Varuje tento nepříjemný jev, jako je zácpa. V souladu s tím, výrazně zlepšuje metabolické procesy, a Hladina cholesterolu se snižuje.

V tomto věku univerzální ‚hubnutí„mánie mnoha žen a dívek jsou znepokojeni následující otázku: Je grapefruit užitečné pro postavu? A je možné zahrnout do své nabídky pro ty, kdo požádá o pomoc v souvislosti s jednotlivými diety?

Samozřejmě, grapefruit jako takový nehoří tuků (tato verze může být někdy nalézt v síti) - je mýtus. Ale použití to pro dámy, kteří sní ztratit pár kilo navíc, není pochyb. Za prvé, to může dokonale zobrazeno nadměrné tekutiny - a protože se jedná o efektivní hubnutí začíná s tímto procesem. Za druhé, esenciální oleje z grapefruitu a z organických vláken zlepšením trávení velkou aktivovat metabolismus. A konečně, grapefruit, jejichž kalorií na sto gramů pouze třicet pět kalorií, je ideálním produktem pro neuvěřitelně lahodné dietních dezertů, a „rychle“ diety nebo půstu dnů.

S veselý ráno!

Toto ovoce má další výhodu, a to nejen u nás velmi bláznivý život. Grapefruit je velmi účinný přírodní energie. Poté, co vypil sklenici grapefruitové šťávy v dopoledních hodinách, budete cítit vlnu vitality - v každém případě, že by bylo vhodnější, aby třást než silné kafe. To je obzvláště silně na podzim av zimě, když je to tak obtížné ráno se dostat ven z vyhřáté postele před úsvitem do práce nebo do školy. Dvě stě gramů zakysané osvěžující šťávy každý den pomůže zbavit letargie a ospalost.

Nicméně, grapefruit, v tomto případě kromě užitečných vlastností má nějaké kontraindikace: kyselost tohoto nápoje by měla být zrušena.

Grapefruit a krása recepty: magie s rukama

Živiny, které je bohaté na této nádherné ovoce, často používají kosmetické firmy k vytváření různých prostředků k péči o krásu žen. Stimulující ingredience, čerstvé, osvěžující vůně a čisticí vlastnosti činí grapefruity skutečné oblíbené výrobce kosmetiky. Ale bez ohledu na to, jak krásné (a co je třeba se přiznal, pohodlné) používat prostředky jasných krásné sklenice, stále nejlepší kuchař pleťový krém nebo kondicionér na vlasy s vlastníma rukama. Řekněme, že to, co se vám líbí, a nákup kosmetiky se skládá z množství chemických prvků, zahrnuje nejen trávu a grapefruit. Výhody a škody v tomto případě mohou být stejné

Grapefruit opláchnutí po umytí má zázračný účinek na jakýkoli typ vlasů. Vařit velmi jednoduše - v litru studené převařené vody potřebné k vymačkat šťávu z poloviny grapefruitu (to je důležité mít na paměti - nákup šťáva zde není vhodný, protože obsahuje cukr, a často, a konzervační látky). Tato metoda oplachování by mělo být posledním krokem v procesu šamponování. Výsledek vás potěší moc - živé lesk a nenápadný, jemnou chuť.

mint grapefruit tonikum, které bude vyhovovat pro mastnou pleť. Chcete-li to, budete potřebovat několik větvičky čerstvé máty, grapefruit kůra je střední velikosti, 150 gramů vodky a láhev tmavého skla. Gulf máty a ovoce loupání vodky, přidejte 350 g vroucí vody a pevně uzavřenou lahvičku, umístit jej na tmavém místě na pár týdnů. Takové úžasné tonikum čistí a osvěžuje pleť.

Krása recepty, včetně grapefruitového džusu nebo dužiny, existuje mnoho - co je nejdůležitější, vybrat ty, které jsou pro vás to pravé. Věřte mi, že vaše pleť a vlasy, „děkuji“ za takovou péči!

Výstraha nemůže ublížit!

Nicméně, i ty lahodné a bohaté na vitamíny a další užitečné prvky produktu jsou dvě strany jedné mince. Není výjimkou a grapefruit: přínos a újmu, a že v jeho ruce.

Grapefruitů by měly být konzumovány s opatrností, pokud žena bere perorální antikoncepce (av žádném případě nemohou pít grapefruitový džus nich). Skutečnost, že antikoncepční pilulky obsahující estrogen hormon, který brání těhotenství. Přebytek estrogenu je „klamat“ ženského těla, což naznačuje mu, že těhotenství již došlo. Samozřejmě, že tento hormon denně se zpracovává v játrech. Grapefruit šťáva se střetává s tímto procesem. Úroveň nadbytečného množství zvyšuje estrogenu. To se hromadí v těle. To někdy vede k tvorbě trombu, a v důsledku toho se může stát, ischemickou cévní mozkovou příhodu.

Někteří západní vědci jsou přesvědčeni, dokonce, že tato kombinace (tedy při současném užívání antikoncepčních pilulek a lásky k grapefruitový džus nebo ovoce samo o sobě) může ohrozit ženu s rakovinou prsu. I když tyto údaje nejsou ještě definitivně potvrzena.

Pravidelná konzumace grepu je dost k obnovení těla správnou rovnováhu vitamínů a živin. A se správným uspořádáním cizí hybridu s docela obyčejný našich domácích výrobků, grapefruit - skvělý nástroj a také v kosmetice.