Ořechový. Jeho výhody a poškozuje

Tam prostě není ořechy: lískové ořechy (také známý jako oříšky)

Léčbu nebo lék?

Velmi podobné Pecan a ořech. Rozdíl ve výši (prvního bitu menší) a samotným pláštěm (v Pecan je hladká a podlouhlé, podobné pistácie). Jádra sebe, a podle chuti a vzhledu jsou podobné, ale ořechy více jemný a měkký. To je důvod, proč je třeba být konzumovány ihned po odstranění skořápky, nebo exotické ovoce zkažené.

Strom sám je výška téměř 40 metrů, na rozdíl od obvyklých oříškových a pekanové životů, bude Wikipedia neklame, tolik jako 300 rok - kolik ořechy můžete získat od něj. Pěstovat v jejich oblasti, tedy v Rusku a SNS nebude fungovat. Pecan náladový, monzun Dej mu do Mexického zálivu. Před 200 lety, i když ořechový přivedl na Krym a ve Střední Asii, a líbila se mu pobřeží a zátoky Kaspického moře Černé moře.

Tento vynikající ořechový, užitečné vlastnosti mu vitamín komplex, mikro a makro prvky. Velké procento tuku (70%), přítomnost cukru (14%) a bílkovin (11%) je obsažena v jádrech. Proto je velmi vysoce kalorické. Celkem 200 gramů ořechů obsahují téměř každodenní kalorií (1700 kcal). Jíst několik jadérek, probudit chuť k jídlu a zmírnit únavu, je to možné. Ale „dupnout“ své misky, stejně jako Marfusha z pohádky „Jack Frost“ nestojí za to. Mimochodem, neměla jíst pekanové ořechy a lískové ořechy, rozdělení skořápku silných zubů.

Video: výhody vlašského ořechu a poškozuje.

• Vitamin A pomáhá očka lepší zaměření a více vidět jasněji.
• Vitamínů skupiny B mají vliv na štítnou žlázu a metabolismus a krevní obraz, svalů a mozkové činnosti.
• Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, zvyšuje naši imunita, chrání proti rizikům v oblasti životního prostředí, odstranění toxinů a cholesterol z těla, to je přírodní antioxidant.
• Vitamin E omlazuje tělo buňky spustí regenerační funkci.

Američtí vědci byli překvapeni, učit se o skvělou vlastnost, že mají pekanové ořechy. Použití jedné ze složek může být objev rakoviny. V pekanové jádra obsahovala několik druhů vitaminu E. A jeden z nich poruší plaky cholesterolu, chrání buňky, DNA, proteiny organismu proti oxidaci, zabraňuje stárnutí a zlepšuje srdeční funkci. Ale výrazně liší - tento druh ničí nemocné buňky, takže zdravého životního stylu. Již na základě olejů a extraktů z pekanových ořechů vytvořených gama-tokoferol - léčiva, která je již v blízké budoucnosti budou použity pro léčbu pacientů s nádorovým onemocněním na rakovinu prostaty, prsu, 12 duodenálního vředu a plic.

Přidávání vitaminů v matice obsahuje železo, fosfor, vápník, zinek, draslík a hořčík. Existuje zde polynenasycené kyseliny, tanin.

Že léčit ořechový?

Všechny tyto rozsypů minerálů a vitamínů pekanové dokonale vyrovnává se slušným množstvím nejrůznějších vředy a celkovou únavou.

• Reguluje sexuální funkce.
• Zvýšení hladiny hemoglobinu.
• Odstraňuje únavu.
• Děti jíst lepší, když před večeří pogryzut matice nebo dva.
• V offseason, matice může nahradit lékárny vitamínové komplexy.
• Zvyšuje koncentraci pozornosti.
• Tělo je naplněna energií a silou.
• Zvýšení výkonnosti a vytrvalosti.

Je zajímavé Indové kolem svých parcích zasadil tyto lísky. Po 8 letech bylo možno získat první sklizně. Břicho jader Indové stali vytrvalý a silný blesk. Zbývající matice Drželi pořezané. ořechový skořápka hustá, bez otvorů, takže žádný hmyz a mikroorganismy nemohly dostat dovnitř - ořechy mohou být uloženy na dlouhou dobu. Děti a starší lidi kvůli nedostatku jader zubů rozetře v třecí misce, přidáním vody, dokud nevznikne homogenní mléčný látky. Výsledná suspenze byla nasládlá, velmi výživné a chutné. Děti rostou lépe a méně vrtošivý, staří lidé objevili sílu se starat o děti a flákat na farmě.

Olejné. Je to jednodušší koupit než aby se sám

Jako každé matice, bohaté na tuky, z pekanových extraktu másla - to je užitečné v kosmetice a ve farmakologii. Ale to je nemožné, aby si své vlastní oleje. Ať je to možné jen pod velkým tlakem a za lisování za studena. Pouze tímto způsobem udržuje své vlastnosti.

Video: Walnut. Výhody a poškozuje.

Kupovat olej v obchodě nebo lékárně, dávat pozor na jeho tónu - to by mělo být tmavě zlatá, ale ne hnědé. Vůně oleje ořechovou chuť s mírným příměsí olivy. A chuť, i, olivový, ale ořechové aroma.

• Akce arašídové máslo spread na srdce, zlepšuje stav cév, snížení hladiny cholesterolu, o prevenci aterosklerózy a ochrany před křečovými žilami.
• Se zimou může třít olej a inhalaci.
• Lotion s olejem pro zastavení krvácení.
• Kartáčování whisky pár kapek této látky, může zmírnit i silné bolesti hlavy.
• Kousnutí komárů a jiného hmyzu, spálení sluncem, podráždění, plísní, dermatitida, modřiny a otoky se rovněž doporučuje, aby přemlouvat tělové máslo pekanový ořech.
• V lázních, ořech maslitse často přidává do masážních krémů, aby hydratují, aktualizovat a obnovovat pokožku.
• V kosmetiky pro zralou pleť je také součástí tohoto druhu ořechy - obnovuje buňky, zvyšuje jejich elasticitu, hydratuje i suchou pokožku.

Poškození pekanových ořechů. Ať už to všechno tak růžové?

Podobně jako při studiu jiného produktu, ptáme se sami sebe: „ořechový. Walnut. Výhody a poškozuje. Že to převládá?“. V případě tohoto ovoce, všechno je snadné. Pecan je naprosto neškodný.

Ale! Máte-li to v dávkách. Dokonce měkkýši (kalmar, garnát a lastury) Může proměnit v tragédii na břiše s přejídáním, co můžeme říci o takových vysoce kalorických maticemi. Takže nebuďte překvapeni, pokud po pytel ořechů, jeden jako semena začnou cítit nemocný, bude existovat tíže v žaludku, a pak průjem - tuky, měli byste se dostat ven.

A nezapomeňte, že i přes vysokou kalorickou obsah, pekanové ořechy právě probouzí chuť k jídlu. A pak: „Na shledanou, postavou, nevidíme jeden druhého zase brzy.“ A budu muset sedět na voda nebo jakékoliv jiné stravy, pít jablečný ocet a jeho zazhevyvat zázvor.

Vaření. Podsmotreno Američané

Při vaření, pekanové a použitý surový smažené, vysuší se a ve formě prášku. Jsou to zkušení saláty, dokonale kombinuje s pokrmy z ryb, zeleninová příloha a rýže. Mohou být obohacen s octem balsamico a přidejte chuť ochutnat houby a sýr. A znalci kávy se přidávají pekanové ořechy do kávových zrn, rozemelou je, uvařen ochucený nápoj, přidejte několik kapek pomerančového extraktu pro příchuť a vychutnat zveřejnění.

Nejznámější dezert Američanů je recept, který je známo, že každé domácnosti - je ořechový koláč. Dále nabízíme vám ji napsat. Neuvěřitelně chutné!

• 2.5 šálky ořechový jádra;
• 175 g mouky;
• polovina lžičky soli;
• 225 g másla nebo margarínu;
• 250 g cukru (hnědá je lepší, aby se);
• 5. Art. lžíce vody;
• 150 g melasy;
• 3 velké vajíčka;
• vanilin nebo vanilkové esence;
• zmrzlina.

Začněme.

• Tento olej byl potom rozřezán na kostky (ponechává část impregnačních a mazání formy), ve směsi s moukou a solí. Přidejte ledovou vodu a znovu třít těsto.
• Ukázalo se, že křehkého těsta. Dobrý těsta by neměla hroutit v rukou vlhkých a držet míč.
• Těsto rozdělte na 4 díly, z nichž každý je složen ze čtyř, jako my s listového těsta. Což má za následek plenochku obálek zábal a chladem za hodinu remove.
• O hodinu později, bereme ven a chystá se valit ven těsto. Mezitím je trouba již zahřátá na 180-190 stupňů Celsia.
• Těsto vyválíme, takže to trvalo celý průměr formy a 2-3 cm pryč z římsy.

Tip: aby těsto není oteklé a praskla, probodne ji párátkem nebo vidličkou.

• Vzniku těstové odebrání chladem za půl hodiny a vaříme nádivku.
• Ořechy rozdělit do dvou částí. Jeden trhat.
• Rozpusťte zbytek máslo, přidejte do něj cukr a další koření. Odstranit z tepla a nechá se ochladit.
• Tvar se těsto se vloží do pece a pečeme po dobu 15-20 minut.
• Při přípravě základ ochladí, metla vejce, přidat cukr a máslo, koření a melasu, nasekané ořechy.
• Dát nádivku ve formě. Top zdobení dortu v jednom kuse jader.
• Pečeme dalších 40-50 minut.

Video: Druhy ořechů a jejich výhody

Ochlazená koláč se podává na plátky a podávané s kopečky zmrzliny.