Použití kešu oříšky

Video: KEŠU přínosů a škod | Kešu užitečné vlastnosti a kontraindikace, složení kešu, kešu oříšky

Po mnoho let, vědci neúnavně tvrdí, že matice, bez ohledu na jejich druhu, lidské tělo, aby mimořádné výhody. V tomto článku se zaměříme na jeden unikátní a léčivý přípravek - s kešu.

Kešu - vynikající antidepresivum

Pokud jste náchylní k časté deprese a obtížné je překonat, pak byste měli určitě zvýší v těle produkci serotoninu a dopaminu, je odpovědný nejen za náladu, ale i za stav nervové soustavy. Dobrým pomocníkem v nelehké může stát kešu, pravidelná konzumace, která bude jistě přinese požadovaný výsledek.

Kešu - prevence kardiovaskulárních onemocnění

Kešu obsahuje velké množství kyseliny olejové, což je prospěšné pro srdce a cév, stejně jako dostatečně vytrvale oponuje onemocnění, došlo k vážnému narušení glavnyy „motor“ našeho těla. Kromě toho, čím více se bude hodovat na těchto ořechů, tím méně je pravděpodobné v budoucnu čelit vysoké úrovně hladinu cholesterolu v krvi.

Kešu oříšky pro boj s rakovinou

Dostatečná v kešu a flavonoidy, které, když je tělo pravidelný inhibují růst rakovinné buňky a neumožňují rozvoj nebezpečné nemoci.

Kešu - velký mozek makeup

Nikdo nebude tvrdit, s tím, že naše mozek Denní trpí těžkou dopravní zácpy, což samozřejmě souvisí s rytmem a stylem života. Mu dát oddech, trochu se uvolnit, a pak re-poplatek v plném rozsahu, je třeba vzít hořčíku každý den. Mimochodem, to v hojné míře v kešu, tedy jíst denně 100 g ořechů a zapomenout na únavu mozku.

Kešu ořechy sníží riziko vzniku žlučových kamenů

žlučové kameny - nyní hodně nejen o seniory: V dnešním nezdravá strava a hektický způsob života, mohou kameny snadno narazí na močový měchýř docela mladý a silný vyhlížející osoby. Aby nedošlo k předložit věc k hříchu, doporučujeme každodenní používání kešu oříšky, což výrazně snižuje pravděpodobnost vzniku nežádoucích onemocnění.

Kešu ořechy pomáhají v boji proti obezitě

Často, nadváha - výsledek stálých škodlivých občerstvení, navíc centimetrů, na které tak rychle a obratně uložena v pasu a boků. Aby k tomu nedošlo, a urychlit proces hubnutí, zkuste mezi hlavními jídly mají výjimečně kešu a pít tolik vody, kolik je možné. Ořechy jsou v tomto případě velmi dobře uspokojit hlad a rychle se vstřebává.

Kešu - pomoc při zvýšeném tlaku

U hypertoniků kešu - povinný produkt v denní nabídce. Je třeba poznamenat, že v pravidelném používání se výrazně snižuje krevní tlak a nemoc úplně může ustoupit v první fázi hypertenze.

Video: kešu oříšky Složení

Kešu oříšky pro silné kosti

Je třeba postarat se o kostech od mládí, pak v dospělosti vyhne mnoho zdravotních problémů. Vzhledem k vápníku a hořčíku, který je tak bohatý ořech, kosti silnější a silnější.

Kešu - pomáhají dásně a zuby

Kaz - zákeřná věc, takže je třeba vynaložit veškeré úsilí, aby se zabránilo jeho výskytu. A to pomůže kešu ořech. Pokud budete jíst pravidelně, žádný zubní kaz nebo onemocnění dásní nebo zub bolí nebudete bát.
Připraví Olga Soroka
Zdroj: Zdravushka, №5 2016