Kefír apple dieta - I podělili o své zkušenosti

Videa patří Duke dieta. Moje zkušenost

Video: Kefír stravy moje hodnocení, 5 dní - 4 kg, ověřena mě :)

Kefír apple dieta - moje volba, protože během 7 dnů jsem sundal 4 kg. Soudě podle hodnocení jablečno-kefír stravy, je možné ztratit asi 6 kg. Tato dieta mi vyhovuje jejich nabídku, tak se chci podělit o své zkušenosti a znalosti o jablko-kefír stravy. Přesto, že je lepší než zelňačka strava, Pro chutnější tak říkajíc.

Kefír-apple dieta uznána jako nejjednodušší a přitom velmi efektivní. Je to podobné jako jablko dieta, jediný rozdíl v přidání k potravě živočišného proteinu odtučněného jogurtu, který umožňuje zjemnit kyselina jablečná asimilaci.

Mělo by však být před zahájením takové stravy, aby se poradil s lékařem, aby se zabránilo komplikacím.

Kefír-apple dieta kombinuje možnost, jak se zbavit přebytečného tuku vrstvy a zároveň zlepšit své zdraví, které se zhoršily v důsledku nerovnováhy oblasti životního prostředí nebo v důsledku snížené imunity, v důsledku dlouhodobého užívání antibiotik.

Video: Apple dieta na hubnutí

Jak již bylo uvedeno, stravě trvá sedm dní a snížení hmotnosti může být až 6 kg. Výpočet jablek denně se pohybuje okolo půl kilogramu za den, což je asi 5-6 kusů, musí být jablka zeleně.

dieta při dietě.

Plán na každém jídle, alespoň 5 - 6 krát denně, jíst jedno jablko a pak 30 minut vypít asi půl sklenice odtučněného jogurtu. Usilovat o to, aby přeskočit jídla, aby nedošlo k komplikovat činnost žaludku. Kromě toho, jednoduchý nesycené pitné vody nebo zelený čaj možné bez jakýchkoliv omezení. A co je důležitější - zapomenout na nějakou dobu o dietní cukru.

Výhody Kefír-jablečné diety:

• dostatečně rychle, můžete dosáhnout nejen efekt hubnutí, ale také pro uvolnění těla, alespoň částečně, ze všech druhů toxinů. K tomu může pomoci Polyphepanum, recenze o tom už zažilo.
• Jablka mají velmi nezbytná pro osoby, vitaminů a minerálních látek.
• Ti s chronickým onemocněním, mohou bezpečně brát dieta pro hubnutí a normalizaci metabolismu. Ale je vhodné poradit se s lékařem.

Nevýhody kefír-apple dieta:

• Strava není dáno přítomností vitamínů a minerálních látek je úplně kvůli nedostatku sacharidů. To je významnou nevýhodou. Dále by mělo být použita vitamíny a minerály, aby se zabránilo problémům.
• je nutná lékařská konzultace.
• Opakujte stravu možný teprve po 3 měsících.

Video: Apple dieta. Jak zhubnout rychle. Účinný, rychlý dieta.

Jak se vám Kefír-apple dieta? Někdo seděl na něm? Jaké jsou výsledky a dojmy? Psát komentáře, se těší :)