Ovesné vločky: recepty, výhody a kontraindikace

Už jste slyšeli o Kiselny čtvrti v Moskvě? Dnes na jeho místě - Big Kiselny pruhu, a v dávných dobách tam usadil kuchař Kiselnikov - předchůdce těch dobrých lidí, které jsme pečené v ulicích párky v rohlíku a lahvového mléčného koktejlu. V Rusku pudinku vařené pro všechny příležitosti: zavřít na oběd - horký, s máslem a chlebem na dovolenou - studené a sladké, s medem a jahody. A v návaznosti - s rozinkami. Dnes ovesné vločky zázrak opět v módě - zavést zdravé výživy v ruštině bez pohár želé obilí je prostě nemožné.

Ruský balzám

Kissel - skutečný nápoj dětství. Naše matky byly vaření to z čerstvého ovoce, jahody nebo barevný briketikov - jahody, rybíz, borůvky, sladké ovocné nápoje, ale jen se objevil v XX století, ale ovesné vločky, recepty a nejrůznější varianty tom, které jsme tu považujeme, bylo mnohem dříve.

Literární historie ovesné zachází začíná „Příběh minulých let“, kde obyvatelé vysráží pechenegy Belgorod uložené kmenové ovsa. Vyčerpán hladem Rusichi, zoufale čekat na pomoc ze strany státních orgánů byli připraveni vzdát se, ale moudrý dědeček nabídl cestu ven. Collect z každé domácnosti hrstka ovsa, nebo trochu pšeničné otruby, vařit puding a nižší v městských jamek.

Příští den, v Belgorod volal příměří a řekl - řeknou, nemáte nic, dobré pánové, za zdmi našeho stánku. Nejméně 10 let zde žijí - je nám to jedno, máme velmi matka Země kanály, a ne v každém případě to, co a kiselkom ovesné vločky. Pechenegi pokusil živné půdy ze studny, zmatený, a dostat se ven. To je moudrost starce a důvěřivost Pechenegs způsobil spasení Belgorod.

A pak v Rusku po staletí kukuřice pudinku zůstaly oblíbené jídlo ze všech slovanských národů - a každý den a slavnostní. Užitečnost želé a Evropany zjistil a nazvali jeho ruský balzám. A v ruském severním kiselek volal slovo „vystřeluje“: kapalina ovesné vločky talíř znamená, že hosté time to nazývat den. Takže Pechenegs provádět všechna pravidla!

Léčivé vlastnosti ovesných vloček

Ovesné vločky, výhody a kontraindikace, které se slaví po staletí - jedinečný nápoj. Nejen, že sama o sobě má želé sadu léčivé vlastnosti, a tak stále více a ovesné vločky přidává k tomu svou sílu. Co se léčit, léčit dobrou ovesnou kiselek?

• Lidé existuje mnoho z laty do těla, zametat veškeré odpadní produkty, toxiny (řepa salát, holý ovesné vločky), ale zrna pudink v této sérii - A vodním filtrem v reálném vysavač. Všechny zbytky nezdravé jídlo, těžké kovy, škodlivé plyny, které nám každý den absorbují, prochází šálek starověký nápoj.
• Pravidelné židle - to je jeden z nejvíce příjemné účinky želé. Vzhledem k tekuté kaše normalizuje látkovou výměnu, střeva funguje jako hodiny, a už nikdy nebudete muset obávat, že jednu malou buterbrodik promění kilogram v pase.
• Díky svému jedinečnému složení - vitaminy B, hořčík, měď a fosfor - zázrak produkt posiluje cévy a nervy, pomáhá vyrovnat se stresem, spát dobře a cítit šťastný zdravého člověka.
• Kissel velmi výživné - ovesné vločky snídaně snadno vydržet až do večeře, a úsporu energie - to vše díky tkáň a dlouhé sacharidy.
• Pro lidi s gastrointestinálními onemocněními rosolu vyrobených z ovsa - skutečné spasení. Jemně obaluje sliznice a pomáhá hojit drobné vředy, normalizuje produkci žaludečních šťáv, a ulevuje od bolesti.

Recept štíhlost prastarý

Má želé ovesné vločky stravy a on je lepší než ovesné vločky? Forum Ženský zkušeností vaření a pití ruský balzám rozdělenou neúnavně. Výhody ovsa pro hubnutí vědět všechno, ale šedě čistý ovesné vločky každý den nudit. Zda obchodní želé - to může být opilý kdykoliv nastoupit do práce v termosce, přidejte ovoce, bobule a uvařit chutné a neobvyklé ovesné koktejly.

Je důležité si uvědomit, - kukuřice pudink speciální nástroj pro hubnutí není a mono-dieta založená na to bylo vynalezeno. Ale vystoupil shodit pár kilo, zbavit se otoky kůže čistý a posvezhet použití ovesných koktejl je docela reálné.

Vzhledem k čistícím účinkem želé pomáhá obnovit pokožku čistou a hladkou pleť, diuretické vlastnosti vypudit přebytečnou vodu, která umožňuje zdravý gut pocit je vždy lehce a vesele. A to je velmi výživné cereální nápoj a dokonale nahrazují své kancelářské občerstvení. A bez dalších cukrovinek a oplatky na čaj a kilo bude mít nikde.

Co je jedinečné o ovesné vločky Izotova?

Skrz jeho historii ruské balzám téměř beze změny. Ano, a to, co je nového mohou být vyrobeny z ovsa a vodního hospodářství, medem a ovocem? A stejně jako všech známých výhod, ale v roce 1992 doktor-virologist Vladimir Izotov dokázal překvapit - vytvářel a patentoval oves pít Izotov, krok za krokem recept, který je nyní známo, že téměř každý fanoušek zdravé výživy.

Upřímně řečeno - nejprve lékař snažil ne pro lidi, ale pro sebe. Byl nemocný s klíšťovou encefalitidou a dostal spoustu komplikací - vysoký krevní tlak, kameny v močovém měchýři, ischemie, problémy sluchu a metabolických poruch. Léčba trvala několik let, sada domácí lékárnička vypadal jako kufr, av důsledku toho - bez konkrétního pokroku, ale nejsilnější alergii. A pak si vzpomněl na staré želé. 8 let ovesné vločky koktejl - Izotov a zbavil boláky.

Dnes každý ví, že ruský odborník na výživu ovesné vločky Izotov - dobro a škoda to prostě nelze srovnávat. Drink posiluje imunitu, léčí chudokrevnost a slabé cévy, srdce posiluje, čistí tělo od všemožných odpadky nahromaděné zachránce je přítomna v gastrointestinální onemocnění. Lékař doporučil pít kiselek vše, smíchání s jakýmkoliv olejem - z másla a olivový na lněné semínko a rakytník řešetlákový. Contra měl absolutně žádný, až na jednu malou nyuansik.

Jestliže pijete želé Izotov pankreatitida, rakytník řešetlákový olej ze seznamu budou muset zasáhnout. Ale všechno ostatní - z čeho vybírat (a víte, jak to voní příjemně olej z vlašských ořechů nebo cedr? Je čas vyzkoušet!).

Jak vařit želé Izotov dál?

Specifická je pokrm z želé Izotov Jak připravit nápoj sám o sobě není snadné poznat celou věc - v Kiselny základu. Jednoduše řečeno - kvásek. Vaření by mělo být důkladně, jasně dodržovat všechny etapy a dávkování. Tráví 1-2 dny - a med kvasit ovesné vločky smoothie je připraven.

1. Zásobit na všech originálních ingrediencí - obaly levnou ovesných vloček, půl šálku celého ovsa, půl šálku jogurtu nebo kyselého mléka.
2. Usínat ve sklenici vločky - asi o třetinu. Seshora, můžete přidat trochu ovsa, přejděte na start v mlýnek na kávu. Potom se přidá kefír nebo jogurt domů. Komentáře jménem fóra Rady jogurt - jogurt in-store živé bakterie téměř pryč, a budete i nadále být léčeny tímto želé.
3. Pak vyplňte jar asi 2 litry vody - při pokojové teplotě nebo mírně vlažné až zakvasochka kvašené rychleji. Nezapomeňte ponechat horní 7-10 centimetrů do banky nevybuchla a Ruskou balzámu není stříkající celou kuchyň.
4. Baculatá kryt s víkem a dal je do tmavé skříně (stačí pokrýt pomocí papírového sáčku nebo krabici) po dobu 2 dnů. Horké léto - dokonce i na jednoho. Ochota ke kontrole na nose - kvasem má být slabý kyselý tón.
5. Filtr ready mix - první v hrnci přes cedníku a pak omýt zbytky ovesné moučky 3-4 sklenice vody, aby se odstraní zbývající kapalina. Mokré vločky můžete péct cukroví nebo palačinky k snídani, a výsledný ovesné mléko sloučit dohromady, které jsou rozloženy do banky a odebrat 18 hodin.
6. Brzy ovesných tekuté banky jednoznačně rozvrstvené - vrchol bude jasné Oves kvas (můžete pít nebo prostě ředit jim pudink), ze spodní části - husté bílé Žižky. To je kouzlo kvas. Jemně spojit pivo kvasit odstranění v jedné nádobě. Pokud kiselek pít každý den, měli byste jí trvat skoro týden.

Mimochodem, zde je postup, jako video-recept:

Nyní vařit zrna sama želé! 3-4 lžíce ovesných základna pohárových ovesných kVA nebo vody (s Kvas by měl být o něco méně než lékařské báze) - a na mírném ohni. Stojíme nad duší v želé po celou dobu, dokud se nezačne vařit - míchat a sledoval, jak houstne, a když se objeví bubliny varu, ihned odstranit. Lžíce másla, trochu ovoce nebo med, ořechy - a klasické želé z ovesných vloček Izotov připraven!

No, připravte se želé ve videu:

Recenze ovesné vločky pro Izotov

Poté, co patent izotovsky želé získal úžasnou popularitu - je pečlivě studoval, zkoumal blahodárné účinky, zkontroloval nebezpečí, snažila se najít contra A konečně uznán - je nutné pít želé Izotov! Lékaři o tom jen pozitivní - ovesné vločky kiselek jistý svým pacientům doporučuje, aby gastroenterologists (zejména pankreatitidy a gastritidy s nízkou kyselostí) a odborníky na výživu - normalizovat metabolismus a hmotnost.

Vyznavači zdravé výživy je také radost s ním. Zvláště romantické mluvit o ovesné vločky koktejlu dívky:

„Všiml jsem si účinek želé na týden už. Nápadně zhubla, ale střevo pracuje právě ideální pro dlouhou dobu to nebylo. A teď ráno žádný zápach z úst, a to je možné probudit blízké polibky. Stejně jako v romantických melodramas! "

Recipes neizotovskogo ovesné vločky

Izotovsky želé je velmi užitečné, nikdo nezpochybňuje, ale ne vždy chtít uvařit startér, následovat kvašení a korozivní vařit odděleně od kvásku. Jak uvařit ovesnou kaši neobvyklého? Nabízíme dvě velmi rozdílné a velmi chutné recepty - vyberte si!

Ovesné vločky s dýní

Budete potřebovat: sklenici ovesných vloček, jednu mrkev, šálku nasekané dýně řízky, lžíci medu a švestek. másla, 4 šálky vody, trochu soli.

Dýně brousit v mixéru nebo mlýnku, tři mrkve na středním struhadle. Smíchejte zeleninu s obilovinami, hot vyplnit nějakou vodu a rychle přivedeme k varu. Vaříme asi 5 minut (ne více!) A další půl hodiny - trvají.

Pak celý vypouštěcí směs, dochutíme máslem, medem - a oves rostlinného smoothie je připraven! A zbývající dort může být uveden na dortu.

Cold ovesné vločky v plechovkách

Pokud chcete vařit starou klášterní způsob ovesné vločky ovesných vloček - recept je trochu složitější. Budete potřebovat: sklenici ovesných vloček a mléka, 2-3 šálky vody, trochu másla (půl lžíce).

Pre-kuchař ovesnou kaši - nalít cereálie s teplou vodou a udržovat v teplém dni. Pak je třeba řádně vysušit, zmáčknout a vaříme na velmi mírném ohni do zhoustnutí (po dlouhou dobu nemůže být vařené). Potom míchejte maslitse, nalijeme pudink na poháry a chladem. Poslouží - s mlékem.

A v případě, že pre-slazené, můžete přidat ovoce a pudinkový promění velkou dezert-Staré ruštině!