Víno dieta

Video: Víno strava recenze hubnutí

Název této diety je často zavádějící. Mnoho lidí si myslí, že tato technika as voda dieta, To zahrnuje použití celých litrů vína. Samozřejmě, že to není tento případ, jinak by to nikdy poradit výživu. Tato dieta je určena pouze několik dnů, takže nezpůsobí žádnou škodu. Avšak i zde existují kontraindikace pro těhotné ženy, kojící ženy a lidé s chorobami trávicího traktu. A samozřejmě, strava ve víně není vhodná pro mladistvé.

Video: dietetika, Part 1 :. Mad "zázračné diety" Přehled

Víno dieta po dobu 5 dnů

Je poměrně monotónní, as Má stejné menu každý den. soudě podle Recenze vín diety, Během této doby můžete přijít až o 5 kg. Uvažujme poměr:

• Snídaně - 1 vařené vejce + 1 rajče;
• oběd - 1 zelené jablko;
• Oběd - 200 gramů. s nízkým obsahem tuku tvaroh + 1 okurek;
• Večeře - 1 sklenice vína (lepší vzít suché červené).

Pití vína není nutně na večeři, můžete to udělat v dopoledních hodinách nebo odpoledne. Nicméně, mnoho preferovat to v noci, protože to je nejvhodnější volbou pro pracující lidi. Co se houpe omezení, jsou standard:

Video: Hroznová dieta. Hubnout do 3 dnů! Jak zhubnout rychle. Účinný, rychlý dieta.

• nemohou jíst cukru a soli, cukroví a pečiva;
• z jiných než víno nápoje je povoleno pouze čistou vodu bez plynu, čaj a káva jsou vyloučeny.

Jednou z hlavních podmínek - použití kvalitních vín, protože padělání lze přidávat pouze do problémů. druhy Víno a sýr dieta, který je také nazýván dieta hvězd a aristokratů. protože Sýr obsahuje velké množství bílkovin, hladu výrazně matného, ​​takže proces hubnutí je mnohem jednodušší. Dieta na sýr a víno určené po dobu 3 dnů, během kterých je nutné použít sklenku vína každý den, 120 gr. tvrdý sýr a pšenice toast k snídani, obědu a večeři. Další možností hubnutí s alkoholem - pivo strava. Během dne budete muset vypít litr piva, doplněním o pohanky, vařené maso a ryby, stejně jako ovoce a zeleniny. Nicméně, více než týden, aby v souladu s takovou dietou nemůže být příliš velké riziko rozvoje piva alkoholismu.

Video: Miracle Dieta Eastern

Klady a zápory vín diety

Výhodou tohoto způsobu hubnutí je skutečnost, že umožňuje snížení hmotnosti poměrně rychle. Kromě toho, že i během prázdnin může být provedena, as se sklenkou vína se budete cítit pohodlně u stolu, nikoli trápila myšlenka, že porušil stravu. A mnozí lékaři se doporučuje pravidelně pít víno pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Samozřejmě, že toto platí pouze pro zdravé lidi, kteří mají smysl pro proporce. Na druhou stranu je fakt, že se váha ztratila mohou být obnoveny rychle. To je způsobeno tím, že víno strava zahrnuje odmítnutí soli, a to vede k odstranění přebytečné tekutiny z těla, a proto - jak zhubnout. Jakmile začnete znovu jíst slané a sladké, kilogramy se vrátí.