Co vitamíny pro děti je lepší si vybrat? užitečných rad

Obsah

Proč potřebujeme vitaminy
Příznaky nedostatku vitaminu a
Výhody vitaminové přípravky
Požadavky na vitamíny pro různé věkové kategorie
Druhy vitamínů. jak si vybrat?
Vlastnosti známých vitaminové komplexy

Biovital gel
Alvito
Pikovit
Sanasol
Vitamishka
Multi-tabs
Abeceda
Supradin
Complivit

Vitamíny - je jedním z hlavních původců zdraví dětí pro harmonický rozvoj. Jsou nezbytné pro normální děti, které tvoří kostru jádra, ve všech orgánech, nervové soustavy, pokud jde o plné intelektuálního vývoje.
obsah:

Proč potřebujeme vitaminy
Příznaky nedostatku vitaminu A
Výhody vitaminové přípravky
Požadavky na vitamíny pro různé věkové kategorie
Druhy vitamínů. Jak si vybrat?
Vlastnosti známých vitaminové komplexy
Biovital gel
Alvito
Pikovit
Sanasol
VitaMishka
Multi-tabs
abeceda
Supradin
Complivit

Proč potřebujeme vitaminy

Mnozí rodiče se domnívají, že pokud jejich dítě dostane určité množství čerstvého ovoce a zeleniny, nepotřebuje žádné vitamínové komplexy. Ale to není tak docela pravda.

Zelenina a ovoce jsou k dispozici především vitamin C a karotenoidy.

Karotenoidy - látky, které jsou transformovány na vitamín A pouze za zvláštních okolností, jako je například jíst mrkev se zakysanou smetanou nebo pití mrkvové šťávy se smetanou, jako vitamín A, bez tuku není štěpena.

Například, skupina B, které jsou tak nezbytné pro děti do mozku a nervové aktivity v zelenině, ale žádné ovoce vůbec. Zejména vitamíny pracovat společně s minerály. Například, železo mohou být absorbovány pouze pomocí kyseliny askorbové, vápník - vitamin D, a tak dále.

To znamená, že děti nezažili nedostatek vitaminu, které potřebují jíst vyváženou stravu přesně. Každý den. A to je dosažitelná jen velmi málo.

Příznaky nedostatku vitaminu A

Jak se zjistit, zda naše děti dostatek vitaminů a minerálních látek? Odpověď je poměrně obtížné.

Nedostatek vitaminu nebo vitaminu nedostatky mohou vyjadřovat roky.
Dítě bledé, lehce unavený, často nemocní, pokud nemáte dostatek vitaminu C - silný antioxidant.
Suchá kůže, vlasů a křehké nehty - indikace vitamínu F.
Špatná nálada, nechutenství, únava časté - nedostatečná vitamin B1.
„Zayed“ v rozích úst, vředy na jazyku, vysokou citlivost oka - znamení toho, že signalizuje nedostatek vitaminu B2.
Nízkou hladinu hemoglobinu, únava, vředy na jazyku - dost vitamínu B12.
Cílem obrázek lze získat pouze tím, že analýzy.
Je-li dítě trpí chronickým onemocněním, je třeba kontrolovat proces obohacování svého těla.
Například, diabetes zabloudí sací proces vitamíny a minerály.
Na absorpci vitaminů A, E, K a D, které jsou rozpustné v tucích, jsou ovlivněny v játrech.

Aby nedošlo k zranit své dítě, je problém s dávkováním vitaminů, musí být vyřešen pouze s lékařem.

Výhody vitaminové přípravky

Lékárna vitaminové komplexy podobné přírodní na chemickém složení.
Některé maminky a tatínky, se obávají, že vitaminy mohou vyvolat alergické reakce u dítěte. Ve skutečnosti jde spíše o přírodní produkty. Potravinářské výrobky obsahují mnoho různých složek, z nichž každý může způsobit alergickou reakci dítěte.

Kromě toho, teď tam je prakticky žádné zboží, které by se měli celkem barviv a konzervačních látek, které jsou také často způsobují alergie.

Někteří lidé se domnívají, že užívání vitamínových preparátů je často způsobena nadbytkem vitamínů v těle.

Ale tam jsou jen dva vitamin - D a A, které jsou schopné vyvolání předávkování v případě delšího používání. Předávkování dalších vitaminů vaše dítě není ohrožena, protože přebytek jednoduše vylučuje močí.

Nejlepším možným nástrojem k doplnění vitamínů v těle dětí jsou považovány za přírodní produkty, které mohou být realizovány pouze v letní sezóně. Na podzim, v zimě a na jaře děti často podstoupí nedostatek živin, které je schopné způsobit abnormality v těle a stát předpokladem pro vznik řady onemocnění.

Požadavky na vitamíny pro různé věkové kategorie

0-2 roky

V této fázi života dítěte k vyrovnání potřeby organismu pro užitečných materiálů je možné s podporou kojení. Dětské lékaři Nedoporučuji používat vitaminových doplňků pro děti v tomto věku.

2-5 let

Dítě je v době aktivního vzniku a růstu je vývoj kosterní soustavy. Proto se v této fázi, děti potřebují vitamíny, minerály a aminokyseliny.

5-7 let

Dítě má vysokou psychickou i fyzickou aktivitu při přípravě na školu. V tomto okamžiku je třeba mít na paměti, o formování postoje. V této fázi děti potřebují vitamíny, které zlepšují paměť a pozornost, urychlení nervové reakce. toto jód, zinku, vitamínů skupiny B

7-12 let

Výměna mléčných zubů trvalého a intenzivního růstu těla dítěte. Nutnost vyrovnat se s nafukovací školní zácpy, tvrdé každodenní rutiny. Cílem je posílit kosterní systém a imunitní systém, zaplnit nedostatek živin.

12-18 let

a zrání období aktivního růstu. Stresující situace v souvislosti s zkoušky ve škole, vysoké psychické zátěži.

Druhy vitamínů. Jak si vybrat?

V případě nedostatku dětské vitamínu a minerálů, lékař může vybrat požadovaný přípravek vitamin s vlastnostmi tvorby založené na dítě a možných kontraindikací.

Je třeba brát velmi vážně na výběr vitamínů jako předávkování z nich jsou velmi nebezpečné a může přinést významné škody. Vitamínové přípravky se liší od sebe navzájem ve formě vydání.

Ty přicházejí ve formě prášků, žvýkacích pastilek, kapek, bonbony, gelové, prášky, šumivé tablety, želé čísla nebo běžné tablety. Vitaminové komplexy považována dávka 50 až 100% denního požadavků vitamínů pro pěstování organismu. Čím vyšší výkon, je lék účinný.&ensp-

Lepší koupit vitamínové přípravky známých výrobců, které již dlouho na farmaceutickém trhu, protože jejich výrobky jsou v souladu s mezinárodními požadavky a prošla klinických studiích.

Nejmenší kapičky je lepší koupit, mohou kapat do jídla.

Ve věku od dvou můžete využít chutné sirupy ao tři roky - žvýkací mořské panny, dražé, šumivé nápoje.&ensp-

Vitaminové komplexy se mohou lišit v dávkách a množstvích a jsou dvou typů:

Tuk rozpustný - skupiny vitaminů „A», «D», «E», «F», «K».
Může poškodit předávkování;
Rozpustné ve vodě - všechny ostatní vitamíny.
Jsou z těla odstranit beze stopy, a dokonce předávkovat nepřinese škody.
Vitaminy jsou rozděleny do skupin:
sestávající z vitaminu (K, A, E nebo D, C);
multivitamin - se skládá z řady složek;
Minerální a vitaminové komplexy, které se skládají nejen z vitamínů a minerálů.

Složení vitamínů B1, B2, C, D3, beta-karoten, biotin, B12, B6, E, K1, pantothenát vápenatý, PP, kyselina listová, a minerální látky železo, jód, vápník, hořčík, mangan, měď, molybden, selen, , chrómu a zinku.

Vlastnosti známých vitaminové komplexy

Biovital gel

Droga má příznivý vliv na vývoj a živobytí mladého organismu. Obsahuje denní dávku vitamínů. Dítě je méně unavený a méně nemocní, jí dobře.

Retinolpalmitát, část tohoto komplexu, zvyšuje odolnost vůči nemocem, zlepšuje stav pokožky, podporuje činnost sítnice očí.

Tokoferol acetát je aktivní antioxidant. Pokud je to nestačí, začne docházet k poruchám srdce a cév, nervového a svalového systému.

Alvito

struktura:

Vitamin A, generuje vizuální pigmenty urychluje tvorbu kostry.
Vitamin D3 působí v procesech fosforu a metabolismu vápníku.
vyznačující se tím, vitamín E antioxidační účinek.
Vitamin C reguluje redox procesů.
Působení askorbátu vápenatého je podobný účinku kyseliny askorbové, ale nedráždí trávicí trakt.
Vitamin B6 se podílí na metabolismu aminokyselin a bílkovin.
Vitamin B1 sacharidů metabolismus urychluje a zlepšuje vyšší nervovou činnost.
Vitamin PP účastní všech oxidačních a redukčních reakcí.

Vitamin B12, za účasti kyseliny listové se podílí na tvorbě červených krvinek, je důležitý pro růst organismu.
Vitamín B2 převádí bílkovin, tuků a sacharidů na energii.
Vitamin B5 urychluje látkovou výměnu, krevní oběh a stav kůže. B9 - Vitamin dobrá lokalita, produkuje oxid produkovat hemoglobin.
Biotin (vitamin H) léčí nervovou tkáň a kostní dřeň, posiluje imunitní systém.

Pikovit

Pikovit sirup (1 rok)
Pikovit Forte (od 7 let)
Pikovit tablety (od 4 let)

Skládá se z:

Vitamin A chrání buňky proti pronikání volných radikálů;
Vitamin D - prevence křivice;
vitamíny B - reguluje nervový systém, má vliv na procesy trávení, posiluje srdce a cévy;
Vitamín PP zlepšuje cirkulaci periferních cév;
Vápník a fosfor - pro vznik a růst kostry. Nedostatek může vést k deformaci kostí, zakrnělý růst.
Pikovit chutná.
Používá se u dětí ve věku 4 let.

Sanasol

Vitamin A - je zodpovědný za oxidačních a redukčních reakcí;
Vitamin D - řídit metabolismus vápníku a fosforu;
Vitamín E - antioxidant;
Vitamin B1 - je odpovědný za řádné fungování nervů;
Vitamín B2 - umožňuje tvorbu DNA;
Vitamin B5 - pro zdraví kůže;
Vitamin PP - zodpovědný za metabolismu sacharidů a tuků;
Vitamin C - zvyšuje obranyschopnost dětí vůči infekcím.
Vitamin Slunce - syntéza aminokyselin, nukleotidů, nukleových kyselin.

VitaMishka

Pro děti od 3 let. Vypadá to sladké želé medvědi se čtyřmi příchutí: citron, pomeranč, třešně, jahody. 5 má pečlivě vyvážený soubor různých funkcí.

To zlepšuje zdravotní stav a podporuje efektivitu duševní a fyzické aktivity, snižuje riziko nemocných nachlazení.

VitaMishki Imunitní + - pro imunitu.
VitaMishka více + - obsahuje jód a vitamín B4, který posiluje paměť.
VitaMishki + Vápník - základní složky fosforu a vitamínu D. posiluje kosti a zuby přístroj.
VitaMishki Bio + - díky probiotik k dispozici jako součást pozitivní vliv na střevní flóru a chrání před dysbiózou.

Multi-tabs

Tam jsou speciálně konstruované produkty pro jakéhokoliv věku.

Dětské Multi-tabs (jeden rok) - kapičky s dávkováním pro kojence. Slouží k udržení odolnosti vůči nemocem a snížit riziko vzniku křivice.
Multi-tabs dítě (1-4 let) - s cílem zlepšit dynamické vlastnosti fyzické a duševní růst.
Multi-tabs Kid Calcium (2-7 let) - vynahradit nedostatek vápníku pro vývoj kostry a úspěšnou výměnu mléčného chrupu.
Multi-Tabs Omega 3 (tři roky) - urychlit rozvoj inteligence.
Multi-tabs Junior (4-11 let) - ke zvýšení imunologické indexy.
Multi-tabs Immuno pro děti (4-12 let), - obohacené probiotik obnovení střevní flóru.
Multi-tabs Teenager (11-17 let) - posiluje imunitní systém, zvyšuje možnosti mysli, pomáhá přizpůsobit se stresu.

Všechny komponenty v multi-záložkami obsaženými ve vyrovnaných proporcích. Je pozoruhodné, že všechny složky alergenní kvůli nepřítomnosti barviv.

abeceda

Multivitamíny linka pro všechny věkové kategorie.

„Naše dítě“ (1-3 roky) - prášek pro přípravu vitamínový nápoj. Hlavní složky vitaminu D3 a vápníku jsou prevence křivice. Při vytváření komplexu není použita konzervační látky a barviva. Komplex se skládá ze tří prášků, ve kterém je každé zavazadlo zabalené v odděleném (ráno první den a večer).

№ vak 1 obsahuje vápníku a vitaminu D, které jsou potřebné pro zuby, kosterní růst, z rahita- vitaminy B5 a B9 jsou nezbytné pro metabolismus sacharidů protein.

№ sáček 2 obsahuje:

hořčíku a vitaminu B6, který je nezbytný pro silné nervy.
jód - pro syntézu hormonů štítné žlázy.
zinek - pro posílení imunity a opravy tkáně;
vitamín PP - pro správnou funkci zažívacího systému;
Vitamín B2 - urychlení výměny energie a zlepšuje stav sliznice.
Komplex beta-karoten a vitamíny E a C ničí volné radikály a snižuje účinek špatné prostředí.

№ sáček 3 se skládá z:

železa na hemoglobin;
Vitamin B1 pro zdraví zažívacího ústrojí;
beta-karoten - zdrojem vitaminu A.

"Mateřská škola" (3-7 let) - žvýkací pastilky.

Červená - železo, vitamíny skupiny B, měď, askorbinka, beta-karoten.
vitamíny B, mangan, selen, zinek a jód, vitamin C, vitamin E a beta-karoten - zelená.
Žlutá - vitamin D3 a vápník, chrom.

„Mateřská“ se vyrábí ve formě žvýkacích pastilek s ovocnou příchutí.

Tablet „Iron +“ zahrnuje hardware, aby se zabránilo anemii- vitamín B1 pro výměnu energie. Tablet „Antioxidanty +“ sestávající z selenu a vitaminy C, E, A (ve formě beta-karoten), které zvyšují imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči fyzické a psychické razvitiya- tablet nepříznivých vnějších vozdeystviyam- jódu je „Calcium-D3 +“ obsahuje vitamin D3 a vápník, aby se zabránilo křivice a pro pevnost kostí a zubů.

"Školák" (7-14 let) - žvýkací pastilky.

Červená: kyselina listová, měď a železo, vitamin C a beta-karoten. Zelená: vitamíny skupiny B, vitamin C, vitamin E žlutá: vitamin D3, vitaminy skupiny B.

"Teenager" (14-18 let) - tablety pro dospívající těla.

Tablet vápenatý D3 - kaz a onemocnění kůže, zlepšuje regeneraci kůže, kostra je odolnější.
Antioxidanty tablet + zinek, vitaminy C, E a A, stimulují duševní vývoj dospívajících, mají antioxidační účinky.
Tablet Iron + železo, aby se zabránilo nedostatku železa v období zrychleného růstu dítěte.
Prostředek neobsahuje barviva a konzervační látky.

Supradin

Supradin děti - gel, žvýkací pastilky a tablety.
Supradin Dětský gel (3 roky)
Supradin Junior Kids (5 let)

Supradin Děti navrženy tak, aby splňovaly požadavky na vitamíny, minerály a lecitin, bez níž nemůže pokračovat, některé chemické reakce. Lecitin zvyšuje intelektuální schopnosti, je přítomna ve všech buňkách těla. Komplex se skládá z vápníku potřebného pro kosti a zuby.

Žvýkací pastilky a tablety obsahují cholin a omega-3, které přispívají k psycho-emocionální a intelektuální vývoj dítěte.

Complivit

Tseleapravlenno působí na zlepšení těla a posílení ochrany sílu pro všechny věkové kategorie. Letý kluk potřeboval nějakou vitamíny, minerály, ano, a ve dvou letech něco jiného. Když dítě začne chodit sám, jeho tělo potřebuje více vitamínů a minerálů, jakmile půjde do školy, je třeba úplně rozdílné účinné látky.

Complivit Vápník D3 pro děti

Typicky, vitamin D3 a vápník jde dost dobře v těle do matčina mléka. Ale v případě, že dítě odmítá prsu nebo mateřské mléko nestačí, je potřeba použít vitaminové doplňky.

Complivit Multivitamíny + jód

To zahrnuje konvenční sadu vitamínů A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E, PP a jod vhodné pro děti od oblastí s špatného životního prostředí. Přiřadit děti 3-8 let.

Complivit Asset Žvýkací

Komplex 11 vitamínů, minerálů 3 pro děti od 3 let věku, s nedostatkem vitaminů, po těžkých onemocněních.

Complivit Active

Pro děti 7-15 let. 12 obsahuje vitamíny, včetně vitaminy A, C a E, selen a 10 minerály. Všechny komponenty jsou obsaženy v pohledu ruských norem a standardů. To odpovídá potřebám rychle rostoucího organismu.

Charakteristickým rysem všech dětí komplexy z Complivit - přísně vypočítá podíl každého vitaminu. Děti jsou chráněny před vitaminů a minerálních látek je to možné předávkování, protože každý komplex je vytvořen s ohledem na potřeby těla dítěte o 60%.

Příprava Complivit Vápník + D3 je vyrobeno ve formě suspenze, které mohou být přidány do kojenecké stravy a do mléka. Chuť není ovlivněn.

Děti 14-15 let, můžete již používat vitamíny pro dospělé, ale v menším počtu. Ideální je najít přesně to, co potřebujeme, je to snadné pro vaše dítě sebe.

Na základě toho je třeba nejprve konzultovat se zkušeným dětským lékařem, který bude řídit dítě provést předběžnou zkoušku. Později, na základě výsledků, diagnostiku a zjistit, co přesně požadované látky chybí tělo dítěte.

Při sledování videa se dozvíte o používání vitamínů.