Medical hubnutí dieta: Menu

Lékaři doporučují dietu dodržovat pacienta v nejrychlejším možném čase, musí být jednoduché, jak se zbavit nadváhy, například v předoperačním období. Vzhledem k tomu, že lékařská strava pro hubnutí je velmi přísný a pevně Lidé, kteří jdou na jejich vlastní shodit pár kilo, je vhodné poradit se s lékařem. Po dobu dvou týdnů, můžete přijít o deset kilogramů.

Medical hubnutí dieta: Menu

• první den

Na první den non-sycené vody vypít jednu sklenici po dobu šesti hostiny.

• Druhý den

Množství mléka spotřebovaného na druhý den osm mililitrů, jíst jablko na večeři.

• Třetí den

Třetího dne opakovat vodní režim v první den.

• Čtvrtý den

Video: Lékařské Hubnutí Diety

čtvrtý den, menu se skládá z zeleninový salát se zelím, mrkví a greeny. Pít po večeři, velké množství vody nebo zeleného čaje.

• Pátý den

Na pátý den Druhý den zopakovat.

• šestý den

Strava se skládá ze šestého dne vařená vejce a čaje. V době oběda, jíst zeleninová polévka a kus vařeného masa, sto gramů Hrách a čtyři jablka.

• sedmý den

Během příštího dne je třeba konzumovat litr jogurtu a sto gramů tvarohu, jablko na večeři - sklenici mléka.

• 8-10 dnů

Osmý den opakuje první den lékařské výživy, devátý - Druhý a desátý den znovu je založen na principu vodě první den.

• jedenáctý den

Na jedenáctý den v drsném menu a recepty lékařské stravy se skládá z zeleninovým salátem a zeleného čaje.

• dvanáctý den

Dvanáctý den se skládá z litru mléka, které je nápoj pro tři dávky.

Video: Model Diet. Na minus 4 kg ve 3 dnech * Efektivní Dieta dietní menu * modely

• třináctý den

Vařeným vejcem a kousek sýra zahrnuty ve stravě třináctého dne.

• čtrnáctý den

Během závěrečného čtrnáctý den pít pouze non-sycené vody.

Vrátíme-li se obvyklé stravě, měli byste jíst malé porce, postupně se zvyšující množství jídla. Opakujte strava ne více než jednou nebo dvakrát za dvanáct měsíců.

Light Medical Diet

Tam je méně přísný lékařský dieta o délce pěti dnů. Dieta a pravidla lékařské stravy by měly zahrnovat šestinásobný jídlo.

Seznam povolených přípravků, kromě základní, ale zahrnuje Sýr nemastný, vařené zeleniny, cukru, polévky, želé a kompoty. Odpadu vyplývá z tuku, mouky potravin a jídel z nakládaných a nakládané výrobky. Mezi hlavními jídly je žádoucí, nekouše.

• snídaně

Na dietě můžete jíst snídani podmíněně zeleninový salát a krajíc žitného chleba, šálek zeleného čaje.

• oběd

Během druhé snídani jedí pomeranč nebo grapefruit.

• oběd

V poledne jíst sto gramů kuřecího masa, jednu okurku a opékané otruby chléb, pít odvar z šípků přes.

• odpolední svačina

Svačina by měla sestávat z nízkotučného tvarohu nebo jogurt, šálek jogurtu.

• večeře

Na večeři, jídlo je spotřebováno kus pečených ryb nebo páry s chlebem a zeleným čajem. Spaním pít sklenici ovocné šťávy nebo jíst malou hrst sušených plodů.